|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
08.10 - 10:59
Слишком интенсивные тренировки снижают уровень интеллекта| Спорт
.jpeg)
В исследовании приняли участие 37 профессиональных спортсменов. Оказывается, чрезмерно активные занятия спортом не только ухудшают физическое состояние человека, но и негативно сказываются на умственных способностях, пишет bustle.com. Часть участников эксперимента придерживалась обычной нагрузки, остальные – увеличили интенсивность тренировок. С помощью магнитно-резонансной томографии и психологических тестов эксперты наблюдали за изменениями в головном мозге атлетов. Перетренированные спортсмены демонстрировали меньшую активность в области латеральной префронтальной коры в сравнении с теми, кто не менял режим тренировок. Данная область отвечает за исполнительные функции: память, планирование, рациональность. Кроме того, интенсивные тренировки влияли на принятие решений. Избыточные нагрузки делали участников более импульсивными в своем выборе, что негативно отражалось на финансовой сфере. Исследователи пришли к выводу: спорт способствует здоровью, но только когда речь идет не о серьезных перегрузках. От изнуряющих тренировок лучше отказаться, даже если хочется быстро достичь успехов в спорте. news.yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr GesundheitsbewusstseinDie Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist. Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health AwarenessThe liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion. Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровьеПечень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения. Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'яПечінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення. Украинские источники молодости: тайна действенного напиткаВ современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||