|
|||||||||
|
|
||||||||
20.12 - 12:28
Регулярные тренировки помогают избежать стресса| Спорт
Мы все знаем, что хорошая разминка помогает расслабиться. Теперь же ученые выяснили, почему это происходит. Оказалось, хорошо отточенные мышцы не позволяют веществу, провоцирующему стресс, достигать головного мозга. Мышцы отфильтровывают опасное вещество, подобно тому, как печень устраняет токсины из организма. Открытие не только помогает объяснить, почему физические упражнения помогают справиться со стрессом - это также может привести к появлению новых методов лечения депрессии. Шведские исследователи разделили мышей на две группы, одну из них ввели в условия стресса, подвергая их воздействию громких ударов и мигалок, а также будили в разное время. Спустя 5 недель таких испытаний, у мышей начали наблюдаться признаки депрессии, включая потерю аппетита. Тем не менее, вторая группа мышей оставалась здоровой. У этих мышей были гены, которые обеспечивали им отличную физическую форму, даже при отсутствии тренировок. Дальнейшие эксперименты раскрыли секрет действия подтянутых мышц. У второй группы мышей был повышенный уровень защитных белков под названием KAT. Это вещество не позволяет кинуренину, провоцирующему состояние стресса, проникать в головной мозг. Инф. eurolab.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Glückliches Leben: Geheimnisse der Freude in der modernen WeltEin glückliches Leben ist immer ein heißes Diskussionsthema, insbesondere in der heutigen Welt, in der Stress und Unsicherheit immer präsent sind Szczęśliwe życie: Sekrety radości we współczesnym świecieSzczęśliwe życie jest zawsze gorącym tematem do dyskusji, zwłaszcza w dzisiejszym świecie, w którym zawsze obecne są stres i niepewność Щасливе життя: Секрети радості у сучасному світіЩасливе життя завжди є актуальною темою для обговорення, особливо в сучасному світі, де стрес та невпевненість завжди на часі Nazwany najbardziej przydatnym zbożem dla zdrowiaNaukowcy w dalszym ciągu badają przydatność różnych produktów dla zdrowia człowieka, a jednym z wyników tych badań jest identyfikacja najbardziej przydatnych zbóż. Benannt als das nützlichste Getreide für die GesundheitForscher untersuchen weiterhin den Nutzen verschiedener Produkte für die menschliche Gesundheit, und eines der Ergebnisse dieser Studien ist die Identifizierung der nützlichsten Getreidesorten |
|||||||||
|