|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
19.10 - 16:08
Современным людям все труднее поддерживать форму| Спорт
.jpeg)
В настоящее время даже молодым людям приходиться есть меньше, а спортом заниматься больше, чтобы сохранить в форме свое тело. Ранее люди могли себе позволить больше еды. К такому выводу пришли ученые канадского Йоркского университета. Они проводили исследования, которые выявили поколенческие различия в режиме питания и тренировок. "Если вам 25, то вам нужно есть меньше и заниматься спортом больше, чем старшему поколению, чтобы избежать набора веса", — пояснил профессор Дженнифер Кук. Из этого следует, что вклад в рост случаев ожирения вносят не только изменения диеты и физической активности, передает портал "Медновости". Ученые проанализировали данные о питании почти 36400 американцев за период 1971-2008 годов, а также сведения о частоте физических упражнений 14419 взрослых за 1988-2006 годы. "Мы наблюдаем, что при одном и том же количестве употребляемой пищи в 2008 году люди на 10% тяжелее, чем в 1971 году, а с точки зрения физической активности, при одном и том же ее уровне вес взрослых в 2006 году на 5% больше, чем в 1988", — рассказала участница исследования Рут Браун. Таким образом, поддержание веса определяется не только количеством потребляемых и сжигаемых калорий. Вероятно, влияние также оказывают образ и ритм жизни, состояние окружающей среды, генетика, режим принятия пищи, стресс, состояние микробиома и, например, обилие искусственного освещения в ночное время. "В конечном итоге поддержание здоровой массы тела в настоящее время тяжелее, чем когда-либо", — говорят исследователи. Инф. rosbalt.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Benannt als das nützlichste Getreide für die GesundheitForscher untersuchen weiterhin den Nutzen verschiedener Produkte für die menschliche Gesundheit, und eines der Ergebnisse dieser Studien ist die Identifizierung der nützlichsten Getreidesorten Named the most useful cereal for healthResearchers continue to study the usefulness of various products for human health, and one of the results of these studies is the identification of the most useful cereals Названа наиболее полезная крупа для здоровьяИсследователи продолжают изучать полезность различных продуктов для здоровья человека, и одним из результатов этих исследований является выявление самой полезной крупы Названо найбільш корисну крупу для здоров'яДослідники продовжують вивчати корисність різних продуктів для здоров'я людини, і одним з результатів цих досліджень є виявлення найкориснішої крупи. 6 najbardziej szkodliwych pokarmów dla wątroby: zwiększ swoją świadomość zdrowotnąWątroba to niezwykle ważny narząd odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu z toksyn oraz wytwarzanie żółci niezbędnej do prawidłowego trawienia. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||