|
|||||||||
|
|
||||||||
01.11 - 04:09
Раскрыт секрет продления жизни после инфаркта и инсульта| Болезни
Существует простой способ, уменьшить риск рецидива опасных для жизни состояний, выяснили канадские медики Специалисты пришли к выводу, что людям, которые перенесли сердечные болезни, такие как инсульт, инфаркт или те, кто страдает от ишемической болезни сердца, должны увеличить свою подвижность. Положительный эффект на человека оказывают, даже небольшие физические нагрузки. Как известно, что низкий уровень физической активности является одной из причин инфарктов, инсультов и других болезней сердечно-сосудистой системы. А если пациент уже перенес какое-либо сердечное заболевание, то при повторном возникновении такого состояния риск смерти или тяжелых осложнений весьма высок. Сердечникам нужно делать небольшие разминки каждые 20 минут, выяснили специалисты. При этом достаточно просто встать и несколько минут походить по комнате или же сделать несколько простых упражнений. Если люди, перенесшие инфаркт или инсульт, будут уделять прогулкам и легким упражнениям по часу в день, то риск рецидива сокращается до минимальных значений, а также снижается вероятность развития других опасных состояний, выяснили специалисты. Особенно важны минимальные физические нагрузки для пожилых людей. Врачи уверены, для достижения эффекта достаточно обычной неспешной прогулки. comments.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Польза молока для здоровья сердца: факты и исследованияМолоко – это не только вкусный напиток, но и ценный источник питательных веществ, которые могут оказать положительное влияние на здоровье сердца Користь молока для здоров'я серця: факти та дослідженняМолоко - це не лише смачний напій, але й цінний джерело поживних речовин, які можуть мати позитивний вплив на здоров'я серця. Счастливая жизнь: Секреты радости в современном миреСчастливая жизнь всегда является актуальной темой для обсуждения, особенно в современном мире, где стресс и неуверенность всегда актуальны. Happy life: Secrets of joy in the modern worldA happy life is always a hot topic for discussion, especially in today's world where stress and uncertainty are always present. Glückliches Leben: Geheimnisse der Freude in der modernen WeltEin glückliches Leben ist immer ein heißes Diskussionsthema, insbesondere in der heutigen Welt, in der Stress und Unsicherheit immer präsent sind |
|||||||||
|