|
|||||||||
|
|
||||||||
16.10 - 06:31
Лимон для похудения| Болезни
В понимании многих лимон для похудения можно использовать исключительно как сок с водой по утрам натощак для очищения организма от шлаков, но мы решили раскрыть для вас и другие полезные свойства лимона, которые будут полезными для похудения. Витамин С, который щедро положила природа в мякоть лимона – это природный защитник от простуд, а лимон в сочетании с имбирем – мощное оружие против низкого иммунитета. Сок лимона – это ценный источник витаминов, которые могут служить человеку в борьбе с лишним весом. Сок лимона для похудения Сок лимона для похудения можно использовать в качестве компонента соусов, в частности, для приготовления домашнего майонеза. Также соком лимона можно мариновать рыбу и курицу, это делает мясо сочным и ароматным, а приготовленные блюда получаются менее жирными, так как лимон убирает лишний жир, но в процессе не остается при термической обработке кислоты лимона, а только приятный аромат и нежный вкус лимонного сока. Масло лимона для похудения Блюда с лимоном для похудения Куриная грудка в лимонным маринаде Куриную грудку замариновать в лимонном соке, белом перце и соли, оставить на 15 минут. В это время разогреть сковороду-гриль, обжарить курицу на гриле с двух сторон до румяной корочки, переворачивая два раза для более глубокой прожарки. Подавать с салатом из свежих овощей и лимонным соком. Лимонная диетическая запеканка 300 г нежирного творога смешать с соком ½ лимона, 1 пакетиком ванильного сахара и 1 яйцом, взбить венчиком массу до воздушного состояния. Форму для выпечки смазать постным маслом и выложить массу, выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 25-30 минут до готовности. Приготовить соус из лимона для похудения – сок ½ лимона смешать с ¼ чайной ложки корицы и 1 чайной ложкой сахара, разогреть смесь, не доводя до кипения и полить творожную запеканку. Вкусно и в горячем, и в холодном виде, приятного аппетита! 1diet.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr GesundheitsbewusstseinDie Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist. Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health AwarenessThe liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion. Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровьеПечень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения. Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'яПечінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення. Украинские источники молодости: тайна действенного напиткаВ современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости. |
|||||||||
|