|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
16.03 - 09:09
Эффективные рецепты, могут предотвратить атеросклероз| Болезни
.jpeg)
Начинать профилактику атеросклероза нужно с 35-40 лет. Атеросклероз - одна из опаснейших сосудистых патологий, при которой накопленные холестериновые бляшки забивают артерии, тем самым уплотняя их стенки и препятствуя нормальному кровообращению. Таким образом, к внутренним органам не попадает то количество кислорода и ценных веществ, которое необходимо, из-за чего развиваются серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы и всего организма в целом. Как говорят медики, атеросклероз проще предотвратить, нежели пытаться его вылечить. Поэтому все средства профилактики хороши, если использовать их с умом. В народной медицине есть четыре эффективных рецепта против атеросклероза, которыми можно пользоваться с молодого возраста, дабы в старости не столкнуться с этим недугом. Рецепт №1 Отвар из корня хрена. Около 250 г корня вымыть, натереть на терке, залить тремя литрами кипятка и варить еще 20 минут. Процедить, принимать по полстакана не менее 3 раз в день. Банку с готовым отваром поставить в холодильник или на балкон, только в темное место. Рецепт №2 Настой подорожника. Для его приготовления понадобятся сухие листья подорожника - 1 ст.л, а также стакан кипятка. Залить измельченные листья водой и дать настояться 10-15 минут. Процедить, выпить полстакана настоя утром и остальное допить вечером. Рецепт №3 Свежеотжатый сок из листьев подорожника. Выжать сок из нескольких листьев подорожника, смешать их с равным количеством меда и прокипятить в течение 20 минут. Остудить, принимать 2-3 раза в день по столовой ложке. Все, что осталось, хранить в холодильнике или темном прохладном месте. Рецепт №4 Земляничный отвар. Готовится он так: 4 ст.л измельченных листьев земляники залить стаканом кипятка и поставить на медленный огонь томиться в течение 10 минут. Затем дать настояться пару часов, процедить и принимать по столовой ложке 3 раза в день. Оставшийся отвар хранить также, как и сок из листьев подорожника. Еще лучше защищает от атеросклероза правильное питание и исключение из рациона продуктов, несущих в себе много "вредного" холестерина. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
6 najbardziej szkodliwych pokarmów dla wątroby: zwiększ swoją świadomość zdrowotnąWątroba to niezwykle ważny narząd odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu z toksyn oraz wytwarzanie żółci niezbędnej do prawidłowego trawienia. Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr GesundheitsbewusstseinDie Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist. Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health AwarenessThe liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion. Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровьеПечень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения. Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'яПечінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||