|
|||||||||
|
|
||||||||
08.03 - 17:02
Признаки, указывающие на межпозвоночную грыжу| Болезни
Врачи объяснили, как распознать межпозвоночную грыжу до визита к терапевту. Большинство людей, ведущих сидячий образ жизни, жалуются на постоянные боли в спине. Многие из них даже не предполагают, что между позвонками уже могла образоваться грыжа. К основным причинам появления межпозвоночной грыжи врачи относят не только малоподвижный образ жизни и "сидячую" работу, но и: стрессы, неправильное питание, а также увлечение курением и алкогольными напитками. Как распознать межпозвоночную грыжу? Самым характерным симптомом грыжи между позвонками является боль. Она может быть острой и тупой, но в любом случае беспокоящей не один день. Локализация болевых ощущений в спине зависит от того, в каком месте позвоночника образовалась грыжа. Нередко при межпозвоночной грыже, помимо боли, человек может ощущать онемение и покалывание в верхних и нижних конечностях. Также, больные часто отмечают слабость в мышцах. Иногда межпозвоночная грыжа видно невооруженным глазом, то есть, в какой-то части позвоночника появляется припухлость, которую сложно не заметить, а при надавливании на нее болевой эффект усиливается. Профилактика межпозвоночной грыжи включает в себя такие меры: - поддержание нормального веса; - физическая активность; - правильное сбалансированное питание; - максимально комфортное положение тела во время "сидячей" работы; - ровная осанка, которую нужно держать не только в положении сидя, но и стоя, а также во время ходьбы. При появлении первых признаков межпозвоночной грыжи следует обратиться сначала к терапевту, который уже порекомендует узкого специалиста - невролога, ортопеда, физиотерапевта, вертебролога, мануального терапевта, хирурга или врача инструментальной диагностики. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr GesundheitsbewusstseinDie Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist. Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health AwarenessThe liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion. Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровьеПечень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения. Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'яПечінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення. Украинские источники молодости: тайна действенного напиткаВ современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости. |
|||||||||
|