|
|||||||||
|
|
||||||||
16.06 - 13:26
Эмоции и состояния, вызывающие преждевременное старениеЭмоции и состояния, вызывающие преждевременное старениеЕсли копить в себе негатив, не давать выхода отрицательным чувствам, это неизменно отразится на здоровье и внешнем виде.
Вина. Это чувство может провоцировать развитие серьезных заболеваний, в том числе хронических, депрессивных расстройств и даже приводить к набору лишнего веса. Эти факторы вызывают замедление обменных процессов в организме и, как следствие, его преждевременное изнашивание. Поэтому не стоит терзать себя чувством вины – иначе рискуете состариться раньше времени. Обида, агрессия. Данные эмоции являются триггерами сбоев в работе многих внутренних органов, включая сердце. Кроме того, из-за них в мышцах возникают зажимы, появляются камни в почках, желчном пузыре, возрастает уровень «плохого» холестерина в теле. Эти процессы пагубно отражаются на состоянии всего организма и в разы ускоряют процессы старения – как внутри, так и снаружи. Стресс. Когда человек продолжительное время пребывает в стрессовом состоянии, в организме возрастает уровень гормона кортизола. С повышением его концентрации тело максимально мобилизирует свои внутренние защитные ресурсы, что чревато скорейшим изнашиванием организма. Это обусловлено тем, что при затяжном или хроническом стрессе существенно повышается риск возникновения сердечных недугов, начинает стремительно расти вес, разрушаются мышечные волокна, замедляются процессы регенерации клеток, на коже появляются морщины, растяжки, акне. Точка, уныние. Эти чувства в первую очередь отражаются на состоянии суставов и функционировании сердечной мышцы. К тому же, когда человек долгое время находится в подавленном состоянии, происходят серьезные нарушения в его гормональной системе, провоцирующие ранние возрастные изменения во внешности. Тревога, страх. В моменты, когда человек испытывает эти эмоции, организм тоже усиленно вырабатывает кортизол. О влиянии стрессового гормона на организм уже было сказано. Следует также добавить, что одно из негативных последствий избытка кортизола в организме – снижение объемов гиалуроновой кислоты и коллагена. Дефицит этих веществ особенно вреден для сухой кожи, так как вызывает дополнительную сухость, шелушения и новые морщинки.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Happy life: Secrets of joy in the modern worldA happy life is always a hot topic for discussion, especially in today's world where stress and uncertainty are always present. Glückliches Leben: Geheimnisse der Freude in der modernen WeltEin glückliches Leben ist immer ein heißes Diskussionsthema, insbesondere in der heutigen Welt, in der Stress und Unsicherheit immer präsent sind Szczęśliwe życie: Sekrety radości we współczesnym świecieSzczęśliwe życie jest zawsze gorącym tematem do dyskusji, zwłaszcza w dzisiejszym świecie, w którym zawsze obecne są stres i niepewność Щасливе життя: Секрети радості у сучасному світіЩасливе життя завжди є актуальною темою для обговорення, особливо в сучасному світі, де стрес та невпевненість завжди на часі Nazwany najbardziej przydatnym zbożem dla zdrowiaNaukowcy w dalszym ciągu badają przydatność różnych produktów dla zdrowia człowieka, a jednym z wyników tych badań jest identyfikacja najbardziej przydatnych zbóż. |
|||||||||
|