|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
31.08 - 09:34
Ученые предупредили о смертельной опасности дневного сна.jpeg)
Китайские ученые из Медицинского университета в Гуанчжоу провели исследование и выяснили, что дневной сон продолжительностью час и более представляет смертельную угрозу для человека. О работе специалистов говорится в статье, опубликованной в издании MedicalXpress. Как отмечается, эксперты обобщили все обнародованные ранее оценки взаимосвязи между дремотой и риском смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые проанализировали данные более 313 тыс. участников из 20 исследований. Около 39% участников признались, что часто спят в дневное время. Научная работа показала, что длительный сон днем был связан с повышенным на 30% риском смерти от всех причин и на 34% большей вероятностью сердечно-сосудистых заболеваний. При этом, когда принимался во внимание ночной сон, длительный сон днем был связан с повышенным риском смерти только у тех, кто спал больше шести часов в сутки. По мнению китайских ученых, сон днем любой продолжительности связан с повышением риска смерти на 19%. Причем эта связь больше выражена у женщин. Вероятность смерти после дневного сна у них была на 22% выше, чем у тех, кто не спал, а также у участников старшего возраста, у которых риск увеличился на 17% во время сна. Вместе с тем короткий сон продолжительностью меньше часа не опасен для здоровья, уверены специалисты. По мнению ученых, он может улучшить состояние сердечно-сосудистой системы у тех, кто не высыпается ночью. https://sundaynews.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Vorteile von Milch für die Herzgesundheit: Fakten und ForschungMilch ist nicht nur ein leckeres Getränk, sondern auch eine wertvolle Nährstoffquelle, die sich positiv auf die Herzgesundheit auswirken kann. Heart Health Benefits of Milk: Facts and ResearchMilk is not only a tasty drink, but also a valuable source of nutrients that can have a positive effect on heart health Польза молока для здоровья сердца: факты и исследованияМолоко – это не только вкусный напиток, но и ценный источник питательных веществ, которые могут оказать положительное влияние на здоровье сердца Користь молока для здоров'я серця: факти та дослідженняМолоко - це не лише смачний напій, але й цінний джерело поживних речовин, які можуть мати позитивний вплив на здоров'я серця. Счастливая жизнь: Секреты радости в современном миреСчастливая жизнь всегда является актуальной темой для обсуждения, особенно в современном мире, где стресс и неуверенность всегда актуальны. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||