|
|||||||||
|
|
||||||||
17.07 - 11:07
Почему людям сложно научиться жить здесь и сейчас: три основные причиныЖить счастливо, а не решать проблемы – самое важное решение в вашей жизни Почему люди не могут жить здесь и сейчас: три основные причины⠀ В стране кризис, цены подскочили, на работе сокращения, кругом опасные вирусы, на нас ставят эксперименты... Откуда все эти мысли? Все от тревожности. Дело в том, что наша психика – это сложный и очень умный механизм. Работа этого механизма помогает нам не сойти с ума. Но мы не совсем понимаем, каким образом.⠀ "Заметьте: многие тревожные люди специально смотрят криминальную хронику, читают статьи с самыми ужасающими заголовками, верят во всевозможные теории заговора. Хотя, казалось бы, понимай они свою тревожность, избавили бы себя от дополнительных источников стресса. И вот пазл сходится: это не тревожность никакая. Это "объективная" опасность, которая подстерегает на каждом углу", – поясняет психолог.
Именно поэтому они не могут просто жить, говорит Михаил. Просто наслаждаться завтраком (можно же поправиться), просто гулять (кругом мошенники), просто делать свою работу (все горит, я ничего не успею) и так далее.⠀ Вторая причина – низкая самооценка и комплексы Когда у человека сложные отношения с самим собой, он их постоянно "выясняет". Он не может просто устроиться на работу своей мечты. Его занимают вопросы типа "а достаточно ли я хороший специалист", "а вдруг у меня резюме дурацкое", "а что подумает обо мне начальник?".
Третья причина – страх Страх – самая проблемная из всех человеческих эмоций, говорит Лабковский. Он нам необходим для того, чтобы беречь себя и не подвергаться опасности. Но в силу того, что страх – эмоция, подчас вовсе не связанная ни с какой внешней угрозой, он отравляет нам жизнь.⠀
Что делать с этими факторами⠀ https://www.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Названа наиболее полезная крупа для здоровьяИсследователи продолжают изучать полезность различных продуктов для здоровья человека, и одним из результатов этих исследований является выявление самой полезной крупы Названо найбільш корисну крупу для здоров'яДослідники продовжують вивчати корисність різних продуктів для здоров'я людини, і одним з результатів цих досліджень є виявлення найкориснішої крупи. 6 najbardziej szkodliwych pokarmów dla wątroby: zwiększ swoją świadomość zdrowotnąWątroba to niezwykle ważny narząd odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu z toksyn oraz wytwarzanie żółci niezbędnej do prawidłowego trawienia. Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr GesundheitsbewusstseinDie Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist. Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health AwarenessThe liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion. |
|||||||||
|