|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
01.02 - 19:48
Советы для оптимального зачатия.jpeg)
Во-первых, перестаньте пользоваться презервативами во время полового акта. Хотя это и так понятно, но у некоторых веществ длительное действие на организм, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net
Так, например, после окончания приема противозачаточных пилюлей, зачатие следует проводить спустя месяц, а то и больше (необходима консультация Вашего гинеколога).
Если у Вас есть хронические заболевания, лишний вес, высокое давление - это все очень сказывается на возможности забеременеть. Однако, это не приговор и нужно со всей ответственностью подойти к этому вопросу и обязательно проконсультироваться с врачом.
Не забывайте о правильном питании. Диета, включающая овощи, фрукты, белки, цельнозерновые с минимумом сладкого и жирного обязательна не только во время, но и до беременности. Для предотвращения у плода дефекта мозга и нервной системы, нужно принимать фолиевую кислоту. Хорошо, если Вы будете ее принимать еще до беременности.
Если Вы хотите, чтобы плод был здоров и во избежание необратимых процессов, необходимо отказаться от приема алкоголя, никотина и наркотиков. Выбор дня зачатия, обычно происходит следующим способом. Если Ваш цикл 32 дня, то зачатие должно быть на 18 день после первого дня последних месячных, если 30 - то на 16, если 28 -то на 14 день.
Во время овуляции, организм выбрасывает скользкое вещество, которое улучшает прохождение спермы. Если проводить ежедневное исследование собственного тела, то в самый благоприятный день для зачатия, можно увидеть выделения, которые на ощупь похожи на яичный белок.
Не мало важно и нижние белье Вашего мужчины. Дело в том, что если мужчина носит белье, которое пережимает яички, то количество спермы сильно уменьшается. Если Вы в ближайшее время планируете завести ребеночка, то вот основные рекомендации мужчине: носить свободное нижнее белье, избегать физических переутомлений, саун и горячих ванн.
Позы во время полового акта, также помогают в зачатии. Самые лучшие позы для этого стандартная, когда мужчина сверху; поза, когда мужчина сзади или "бок о бок". Самые неблагоприятные, это когда женщина находиться сверху или стоит. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr GesundheitsbewusstseinDie Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist. Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health AwarenessThe liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion. Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровьеПечень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения. Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'яПечінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення. Украинские источники молодости: тайна действенного напиткаВ современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||