|
|||||||||
|
|
||||||||
02.11 - 19:45
Витамины с цинком: польза и правила приема| Медицина
Витамины с цинком: польза и правила приемаБольшинство из нас знает, что цинк крайне необходим для организма, чтобы усилить приобретенный иммунитет, а также ослабить развитие вирусов. К сожалению, получить достаточное количество этого биологически активного вещества из продуктов сложно, поэтому есть смысл принимать витамины, содержащие цинк. Полный список препаратов вы можете увидеть на сайте медицинской информационной системы Аптека 9-1-1. Там же вы сможете сравнить цены на витамины и узнать об их наличии в аптеках вашего города. Какая польза от цинка для организма?Говоря о пользе данного биоактивного вещества, стоит упомянуть о рисках, которые связаны с дефицитом цинка:
Также недостаток биологического вещества данной группы может привести к потере вкусовых ощущений, ломкости ногтей и даже проблемам с костной тканью. Скажем больше, ученые выявили связь между дефицитом биологических цинковых соединений и осложнениями при коронавирусе. У пациентов с достаточным количеством прогормона болезнь протекала гораздо легче и быстрее. Как принимать витамины с цинком?Биоактивные препараты, содержащие цинк, можно принимать в любое время суток. Главное — не превышать дозировку, назначенную врачом или указанную в инструкции к витаминам. При этом стоит помнить о неких факторах, которые могут замедлять всасывание организмом пищевых добавок, а именно:
Кроме B9 на всасываемость вещества может повлиять одновременный прием препаратов, содержащих медь, фолиевую кислоту, магний и железо. Также не следует заедать витамины чрезмерно сладкими или солеными продуктами. Соблюдайте умеренность в рационе и тогда вы сможете добиться желаемого эффекта. https://hronika.info/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Щасливе життя: Секрети радості у сучасному світіЩасливе життя завжди є актуальною темою для обговорення, особливо в сучасному світі, де стрес та невпевненість завжди на часі Nazwany najbardziej przydatnym zbożem dla zdrowiaNaukowcy w dalszym ciągu badają przydatność różnych produktów dla zdrowia człowieka, a jednym z wyników tych badań jest identyfikacja najbardziej przydatnych zbóż. Benannt als das nützlichste Getreide für die GesundheitForscher untersuchen weiterhin den Nutzen verschiedener Produkte für die menschliche Gesundheit, und eines der Ergebnisse dieser Studien ist die Identifizierung der nützlichsten Getreidesorten Named the most useful cereal for healthResearchers continue to study the usefulness of various products for human health, and one of the results of these studies is the identification of the most useful cereals Названа наиболее полезная крупа для здоровьяИсследователи продолжают изучать полезность различных продуктов для здоровья человека, и одним из результатов этих исследований является выявление самой полезной крупы |
|||||||||
|