|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
03.08 - 16:12
Медитация может заменить обезболивающие таблетки| Медицина
.jpeg)
Медитация может заменить обезболивающие таблеткиТак называемая осознанная медитация может стать новой разновидностью парацетамола, лишённой всяких побочных эффектов. Сканирования мозга показывают, как эта техника оказывает обезболивающее воздействие.
Обучение осознанной медитации может стать одним из инструментов анестезии, как предположило исследование учёных из Университета Висконсина. Данная практика помогает человеку сосредоточиться на собственных мыслях и чувствах, обычно ещё и с помощью правильного дыхания. Утверждается, что осознанная медитация уменьшает ощущение стресса при сильных жизненных переживаниях, но теперь ученые заявили, что впервые доказали способность осознанной медитацией снижать боль. Растворимые таблетки могут довести до инсульта
В экспериментах приняли участие 30 здоровых американцев, которых провели через курс обучения осознанной медитации продолжительностью в 8 недель. В контрольной группе находилось такое же количество людей, которые медитацией не занимались. Все они прошли через сканирования мозга до и после этого курса, а затем их просили прикасаться руками к горячей поверхности для того, чтобы определить реакцию на боль. Оказалось, что практиковавшие осознанную медитацию, демонстрировали меньшую активность в областях мозга, отвечающих за уровень боли, по сравнению с контрольной группой. Секс и медитация одинаково воздействуют на мозг
Другой отдельный эксперимент по поводу долгосрочного воздействия практики осознанной медитации показал, что она вызывает физиологические изменения в мозге, влияющие на восприятие боли. По словам исследователей, результаты предполагают, что эту практику можно использовать даже вместо опиоидных обезболивающих у людей, испытывающих сильные страдания. Практика осознанных медитаций набирает популярность, особенно в США, по некоторым данным, до 5,7 млн американцев пробовали её хотя бы один раз. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Benannt als das nützlichste Getreide für die GesundheitForscher untersuchen weiterhin den Nutzen verschiedener Produkte für die menschliche Gesundheit, und eines der Ergebnisse dieser Studien ist die Identifizierung der nützlichsten Getreidesorten Named the most useful cereal for healthResearchers continue to study the usefulness of various products for human health, and one of the results of these studies is the identification of the most useful cereals Названа наиболее полезная крупа для здоровьяИсследователи продолжают изучать полезность различных продуктов для здоровья человека, и одним из результатов этих исследований является выявление самой полезной крупы Названо найбільш корисну крупу для здоров'яДослідники продовжують вивчати корисність різних продуктів для здоров'я людини, і одним з результатів цих досліджень є виявлення найкориснішої крупи. 6 najbardziej szkodliwych pokarmów dla wątroby: zwiększ swoją świadomość zdrowotnąWątroba to niezwykle ważny narząd odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu z toksyn oraz wytwarzanie żółci niezbędnej do prawidłowego trawienia. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||