|
|||||||||
|
|
||||||||
12.10 - 18:20
Медики подсказали, как правильно закаляться зимой| Медицина
Медики дали советы, как правильно это делать, чтобы не нанести вред своему организму. Так, перед началом стоит обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить себе. Подготовить организм стоит постепенно и выполнять это каждый день, уменьшая температуру воды. Также не стоит останавливаться, иначе высок риск негативных последствий. Начинать стоит в летний период времени с температуры воды в 25 градусов. Одевайте практичную одежду, в которой вам не будет ни холодно, ни жарко. Перед тем, как начать закаливаться, введите систему здорового питания, которая будет включать в себя все необходимые для здоровья элементы. hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Einfluss des Zähneputzens auf die Lebenserwartung: Das haben Studien gezeigtGibt es einen Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und Langlebigkeit Impact of brushing teeth on life expectancy: what studies have shownIs there a connection between oral health and longevity Влияние чистки зубов на продолжительность жизни: что показали исследованияЕсть ли связь между здоровьем полости рта и продолжительностью жизни Вплив чищення зубів на тривалість життя: що показали дослідженняЧи є зв'язок між здоров'ям ротової порожнини та тривалістю життя Полезные пищевые привычки для борьбы с запоромЗапор – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди в мире. |
|||||||||
|