|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
21.01 - 08:24
Ученые открыли простой трюк для лучшего запоминания| Медицина
.jpeg)
Важную информацию можно запоминать очень легко, говорят исследователи. Бельгийские ученые из университета Ватерлоо открыли простой способ, с помощью которого можно просто запомнить необходимую информацию. Трюк назвали "эффектом зарисовки" – вам нужно нарисовать то, что хотите запомнить. Таким образом данные лучше отложится в памяти, чем если вы попытаетесь их визуализировать или записать. Результаты исследования научные сотрудники опубликовали в медицинском журнале Current Directions in Psychological Science. Ученые провели эксперимент: они просили участников прочитать список из 30 слов вслух в установленном порядке для проверки сохранения памяти. А потом повторили тот же эксперимент, попросив сперва зарисовать элементы. В результате во втором случае все участники эксперимента показали лучшие результаты. Во второй части исследования участникам давали 60 секунд, чтобы те нарисовали слова "спора" или "изотоп". Результат оказался тем же, что и в первом случае: рисование помогло лучше запомнить слова.
Эксперты полагают, что рисунок "поощряет плавную интеграцию сложного, моторного и графического компонентов памяти". Чтобы превратить слово в рисунок, необходимо прояснить его семантическое значение, затем задействовать участок мозга, отвечающих за моторику, и визуально оценить полученный результат. Руководитель исследования Мира Фернандес сообщила, что способ, при котором информацию нужно записывать, считавшийся ранее лучшим, показал свою неэффективность. "Создание рисунков с информацией является выполнимой и гораздо более эффективной стратегией", - считает исследователь. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Українські джерела молодості: таємниця дієвого напоюУ сучасному світі, де стрес, забруднене середовище та погані звички загрожують здоров'ю, багато людей шукають ефективних способів продовження життя та збереження молодості. Szpinak: przydatne właściwości i pięć powodów jego stosowania w codziennym żywieniuSzpinak to zielona roślina bogata w witaminy i minerały, charakteryzująca się soczystością i delikatnym smakiem. Spinat: nützliche Eigenschaften und fünf Gründe für seine Verwendung in der täglichen ErnährungSpinat ist eine grüne Pflanze mit einem reichen Vorrat an Vitaminen und Mineralstoffen, die sich durch ihre Saftigkeit und ihren delikaten Geschmack auszeichnet. Spinach: useful properties and five reasons for its use in daily nutritionSpinach is a green plant with a rich deposit of vitamins and minerals, which is noted for its juiciness and delicate taste. Шпинат: полезные свойства и пять причин его использования в ежедневном питанииШпинат – это зеленое растение с богатым месторождением витаминов и минералов, которое отличается своей сочностью и нежным вкусом. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||