24.02 - 20:41

Удон в арахисовом соусе


 

Удон в арахисовом соусе

Простая в приготовлении лапша удон в арахисовом соусе с огурцом. Рецепт на 4-5 порций. Подавайте эту лапшу с тофу, если хотите добавить белок.

Ингредиенты:

350 - 450 г толстой лапши удон
1 огурец, нарезанный спиралью или тонкими ломтиками
Семена кунжута (для подачи)
Нарезанный лук-шалот (для подачи)

Для соуса:

1/2 чашки несладкой арахисовой пасты
1/4 чашки соевого соуса или кокосового соуса амино
1 ст. л. поджаренного кунжутного масла
1-2 ч. л. пасты чили или соуса шрирача
2 ст. л. рисового уксуса
1 ч. л. чеснока
1 ч. л. имбиря
1/2 чашки горячей воды

Рецепт:

1. Отварите лапшу.

2. Пока лапша варится, смешайте все ингредиенты для соуса. Нарежьте огурец.

3. Промойте лапшу холодной водой и слейте воду.

4. Смешайте лапшу с соусом и огурцом и украсьте кунжутом и зеленью. Готово!

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr Gesundheitsbewusstsein

Die Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist.
Подробнее »»

Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health Awareness

The liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion.
Подробнее »»

Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровье

Печень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения.
Подробнее »»

Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'я

Печінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення.
Подробнее »»

Украинские источники молодости: тайна действенного напитка

В современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости.
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua