|
|||||||||
|
|
||||||||
24.02 - 17:36
Свекольный хумус с хлопьями чили| Питание
Свекольный хумус с хлопьями чилиИнгредиенты: 2 вареные свеклы
2 чашки вареного нута 1 луковица чеснока 4 ст. л. оливкового масла 2 ст. л. тахини 0,5 чашки воды Сок 0,5 лимона 0,5 ч. л. соли и перца 1 ч. л. молотого сушеного чеснока 1 ч. л. молотого сушеного лука 0,5 ч. л. хлопьев чили Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 200C. 2. Разрежьте луковицу чеснока на 2 части и положите срезанной стороной вниз на противень. Запекайте в духовке в течение 30-40 минут. 3. Поместите в блендер вареную свеклу, воду, вареный нут, оливковое масло, тахини, лимонный сок, соль, перец, молотый сушеный чеснок, молотый сушеный лук, хлопья чили и выдавленный запеченный чеснок. 4. Смешайте до однородности при помощи блендера. Добавьте больше воды при желании. Готово! https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Einfluss des Zähneputzens auf die Lebenserwartung: Das haben Studien gezeigtGibt es einen Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und Langlebigkeit Impact of brushing teeth on life expectancy: what studies have shownIs there a connection between oral health and longevity Влияние чистки зубов на продолжительность жизни: что показали исследованияЕсть ли связь между здоровьем полости рта и продолжительностью жизни Вплив чищення зубів на тривалість життя: що показали дослідженняЧи є зв'язок між здоров'ям ротової порожнини та тривалістю життя Полезные пищевые привычки для борьбы с запоромЗапор – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди в мире. |
|||||||||
|