31.12 - 17:09

Веганский салат с макаронами


 

Веганский салат с макаронами

В этом лучшем веганском салате с макаронами много овощей, а также богатая вкусовая палитра и божественная сливочная заправка.

Ингредиенты:

Для салата:

· 450 г пачка сухих макарон (вид: рожки)

· 1 красный болгарский перец, нарезанный кубиками

· 4 стебля сельдерея, нарезать колечками

· ½ чашки измельчённого зелёного лука

· ½ чашки вяленых помидоров, нарезанных

· ½ чашки свежего измельчённого базилика

Для заправки:

· 2/3 чашки сырых орехов кешью (100 г), вымоченных в течение 1 часа в горячей воде

· 1 чашка веганского майонеза (240 г)

· 1 столовая ложка белого винного уксуса

· 1 столовая ложка кленового сиропа

· 1 столовая ложка оливкового масла

· 1 столовая ложка дижонской горчицы

· 2 чайные ложки сушёного укропа

· ½ ч. л. чесночного порошка

· ¼ ч. л. кайенского перца

· ¼ чайной ложки морской соли

· ¼ чайной ложки молотого чёрного перца

· 2 столовые ложки воды

Приготовление

Подготовка:

1. Орехи кешью необходимо предварительно замочить. Поэтому поместите их в миску и залейте горячей водой из чайника, а затем оставьте на час. Слейте их перед использованием.

2. Приготовьте макароны в соответствии с инструкциями по упаковке. Слейте воду и отставьте.

3. Нарежьте овощи.

Заправка:

4. Добавьте вымоченные орехи кешью в чашу блендера вместе с веганским майонезом, белым винным уксусом, кленовым сиропом, оливковым маслом, дижонской горчицей, сушёным укропом, чесночным порошком, кайенским перцем, морской солью, чёрным перцем и водой.

5. Взбивайте до однородности.

Приготовление салата

6. Добавьте в салатник макароны, нарезанные овощи, а затем полейте соусом. Хорошо перемешайте.

7. Затем накройте салатник и поместите его в холодильник примерно на час, чтобы охладить и смешать вкусы и ароматы.

8. Хранение: храните остатки в холодильнике (накрытыми) до 5 дней.

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Украинские источники молодости: тайна действенного напитка

В современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости.
Подробнее »»

Ukrainian fountains of youth: the secret of an effective drink

In today's world, where stress, polluted environment and bad habits threaten health, many people are looking for effective ways to prolong life and preserve youth.
Подробнее »»

Ukrainische Jungbrunnen: Das Geheimnis eines wirksamen Getränks

In der heutigen Welt, in der Stress, verschmutzte Umwelt und schlechte Gewohnheiten die Gesundheit gefährden, suchen viele Menschen nach wirksamen Möglichkeiten, das Leben zu verlängern und die Jugend zu bewahren.
Подробнее »»

Ukraińskie źródła młodości: sekret skutecznego napoju

W dzisiejszym świecie, gdzie stres, zanieczyszczone środowisko i złe nawyki zagrażają zdrowiu, wiele osób szuka skutecznych sposobów na przedłużenie życia i zachowanie młodości.
Подробнее »»

Українські джерела молодості: таємниця дієвого напою

У сучасному світі, де стрес, забруднене середовище та погані звички загрожують здоров'ю, багато людей шукають ефективних способів продовження життя та збереження молодості.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua