23.12 - 20:19

Паста с веганским соусом «Альфредо»


 

Паста с веганским соусом «Альфредо»

Паста с веганским соусом «Альфредо» из жареных кешью, мисо-пасты и пищевых дрожжей.

Ингредиенты:

2 чашки воды
1/4 чашки риса для суши 
8 зубчиков чеснока
2 ст. л. пищевых дрожжей
1 ст. л. белой или желтой мисо-пасты, не красной
2 ч. л. лимонного сока
1/2 ч. л. соли
4 ст. л. веганского сливочного масла
2 ст. л. жареных кешью
450 г макарон на ваш выбор
1/4 чашки воды, оставшейся после варки пасты
Зелень для подачи (по желанию)

Рецепт:

1. Растопите масло и добавьте обжаренные кешью. Отставьте в сторону.

2. В большой кастрюле доведите воду до кипения, добавьте рис для суши и, как только вода закипит, уменьшите огонь до среднего. Готовьте без крышки в течение 10 минут. Добавьте чеснок и готовьте еще 5 минут. Переложите рис и воду в блендер. Добавьте пищевые дрожжи, мисо, лимонный сок, соль и замоченные в масле кешью. Смешайте до однородности.

3. Сварите макароны в подсоленной воде. Когда они сварится до состояния «аль денте», слейте воду, оставив 1/4 стакана воды. Добавьте соус, перемешайте. Оставьте на 5 минут. Посыпьте свежемолотым перцем и измельченной зеленью. Готово!

https://vegetarian.ru

Ключевые слова:
Читайте также:

Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr Gesundheitsbewusstsein

Die Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist.
Подробнее »»

Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health Awareness

The liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion.
Подробнее »»

Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровье

Печень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения.
Подробнее »»

Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'я

Печінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення.
Подробнее »»

Украинские источники молодости: тайна действенного напитка

В современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua