|
|||||||||
|
|
||||||||
10.10 - 08:11
Роллы с цуккини и соусом из авокадо| Питание
Роллы с цуккини и соусом из авокадоИнгредиенты: Основа · болгарский перец – 1 шт. · небольшой цукини/кабачок – 1 шт. · огурец – 1 шт. · шпинат – горсть · зеленый лук – пучок · манго – 1/2 шт. · редис – 2-3 шт. · кукуруза консервированная – 1/2 баночки или свежая – 1 шт. · рисовая бумага Соус · авокадо – 1 шт. · кинза – небольшой пучок · соль «кала намак», соль, смесь перцев и чили по вкусу · сок лайма – 1 ст. л. · сухой чеснок – 1 ч.л. или свежий 1 зубчик · копченая паприка – 1/2 ч. л. · вода – 50-70 г Приготовление: 1. Для спринг-роллов нарежьте овощи и манго тоненькой соломкой или используйте специальную терку. 2. Смочите рисовую бумагу водой, выложите овощи и зелень. Заверните. 3. Для соуса поместите все ингредиенты в чашу блендера и пробейте до однородной гладкой текстуры. Попробуйте и, если нужно, добавьте еще воды или специй. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Шпинат: полезные свойства и пять причин его использования в ежедневном питанииШпинат – это зеленое растение с богатым месторождением витаминов и минералов, которое отличается своей сочностью и нежным вкусом. Шпинат: корисні властивості та п'ять причин його використання в щоденному харчуванніШпинат - це зелена рослина з багатим родовищем вітамінів і мінералів, яка відзначається своєю соковитістю та ніжним смаком. Wpływ szczotkowania zębów na oczekiwaną długość życia: co wykazały badaniaCzy istnieje związek między zdrowiem jamy ustnej a długowiecznością Einfluss des Zähneputzens auf die Lebenserwartung: Das haben Studien gezeigtGibt es einen Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und Langlebigkeit Impact of brushing teeth on life expectancy: what studies have shownIs there a connection between oral health and longevity |
|||||||||
|