|
|||||||||
|
|
||||||||
22.09 - 20:31
Протеиновые батончики| Питание
Протеиновые батончикиИнгредиенты: · 1/2 стакана кокосовой муки · 3/4 стакана протеинового порошка · 2 чашки арахисового масла (можно заменить любым ореховым или семенным маслом) · 1/2 стакана кленового сиропа или сиропа агавы · 2 чашки шоколадной стружки по желанию · орехи, семечки, сухие ягоды или любые другие добавки на ваше усмотрение Приготовление: 1. Застелите глубокую форму пергаментной бумагой и отложите в сторону. Для более толстых батончиков используйте форму размером 16 на 16 сантиметров, а для более тонких брусков используйте любой размер побольше. 2. В большую миску добавьте сухие ингредиенты и хорошо перемешайте. 3. В небольшой кастрюле растопите арахисовое масло с липким подсластителем до получения однородной массы. Добавьте к сухим ингредиентам и перемешайте до получения однородной массы. 4. Переложите тесто для протеиновых батончиков в форму для запекания, выстеленную бумагой, и плотно прижмите. Охладите или заморозьте до застывания. После застывания нарежьте на батончики удобной вам формы и размера, покройте по желанию растопленным шоколадом и наслаждайтесь! 5. Батончики храните при комнатной температуре или заморозьте на срок до 6 месяцев. https://vegetarian.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr GesundheitsbewusstseinDie Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist. Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health AwarenessThe liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion. Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровьеПечень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения. Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'яПечінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення. Украинские источники молодости: тайна действенного напиткаВ современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости. |
|||||||||
|