09.06 - 19:08

Паста Феттучини Альфредо


 

Паста Феттучини Альфредо

Веганская версия знаменитой пасты с нежным соусом!

Ингредиенты:

450 г пасты феттучини

1 небольшой кочан цветной капусты, нарезанный

4 ст. л. оливкового масла

1 стакан сырых несоленых кешью

2 стакана овощного бульона

⅛ ч. л. лукового порошка

⅛ + ¼ ч. л. молотого черного перца

Щепотка мускатного ореха

1 ч. л. кошерной соли

Мелко нарезанная петрушка, для подачи

Рецепт:

1. Отварите пасту в кипящей подсоленной воде до состояния аль денте.

2. Тем временем приготовьте соус: нагрейте оливковое масло в большой жаровне на среднем огне. Добавьте цветную капусту и кешью и обжаривайте в течение 4 минут, пока они не подрумянятся. Добавьте овощной бульон, луковый порошок, черный перец, мускатный орех и ½ ч. л. кошерной соли. Доведите до кипения, затем накройте крышкой и варите 6-7 минут на среднем огне, пока цветная капуста не станет мягкой при протыкании вилкой.

3. Переложите ингредиенты для соуса в блендер и добавьте оставшиеся ½ ч. л. кошерной соли и ¼ ч. л. черного перца. Мешайте до однородной констистенции.

4. Заправьте пасту соусом и подавайте к столу, украсив петрушкой.

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Spinat: nützliche Eigenschaften und fünf Gründe für seine Verwendung in der täglichen Ernährung

Spinat ist eine grüne Pflanze mit einem reichen Vorrat an Vitaminen und Mineralstoffen, die sich durch ihre Saftigkeit und ihren delikaten Geschmack auszeichnet.
Подробнее »»

Spinach: useful properties and five reasons for its use in daily nutrition

Spinach is a green plant with a rich deposit of vitamins and minerals, which is noted for its juiciness and delicate taste.
Подробнее »»

Шпинат: полезные свойства и пять причин его использования в ежедневном питании

Шпинат – это зеленое растение с богатым месторождением витаминов и минералов, которое отличается своей сочностью и нежным вкусом.
Подробнее »»

Шпинат: корисні властивості та п'ять причин його використання в щоденному харчуванні

Шпинат - це зелена рослина з багатим родовищем вітамінів і мінералів, яка відзначається своєю соковитістю та ніжним смаком.
Подробнее »»

Wpływ szczotkowania zębów na oczekiwaną długość życia: co wykazały badania

Czy istnieje związek między zdrowiem jamy ustnej a długowiecznością
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua