|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
24.03 - 11:29
Всего три ингредиента: как приготовить банановые оладьи| Питание
.jpeg)
Всего три ингредиента: как приготовить банановые оладьи Если хотите приготовить вкусный, быстрый и питательный завтрак для всей семьи, тогда запишите рецепт банановых оладьев. Они получаются вкусными, нежными и сочными. Такое блюдо на завтрак точно поднимет настроение и насытит организм полезными веществами. Что нужно для рецепта? Ингредиенты: 1-2 спелых бананов, 1 яйцо, 2 ст. л. цельнозерновой муки. Способ приготовления: разотрите очищенный банан с помощью вилки, и чем спелее фрукт, тем быстрее и проще будет с ним справиться. Добавьте к нему яйцо и тщательно размешайте. Затем добавьте муку, снова размешайте ингредиенты, но не месите тесто слишком долго. Поставьте на огонь антипригарную сковородку, добавьте чуть масла и выложите полученную массу в форме оладушек. Выпекайте с каждой стороны по 2-3 минуты. Переверните оладьи, когда на поверхности начнут появляться пузыри. Все, завтрак готов! Приятного аппетита! Подавать банановые оладьи лучше с любимыми добавками, например, медом, сметаной или шоколадной пастой. Такие оладьи хорошо замораживаются и хранятся в морозильнике 3-4 месяца, если переложить их в герметичную тару. Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr GesundheitsbewusstseinDie Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist. Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health AwarenessThe liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion. Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровьеПечень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения. Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'яПечінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення. Украинские источники молодости: тайна действенного напиткаВ современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||