20.03 - 15:11

Запеченная овсянка с голубикой


 

Запеченная овсянка с голубикой

Овсяная каша, запеченная с голубикой, бананом и миндалем.

Ингредиенты:

500 мл миндального молока
200 г овсяных хлопьев
2 ст. л. миндальной пасты
1 ч. л. разрыхлителя
Веганский заменитель 1 яйца (на ваш выбор)
1 пюрированный спелый банан
½ ч. л. миндального экстракта или 1 ч.л. ванильного экстракта (по желанию)
450 г голубики + немного для подачи
30 г миндаля, измельченного

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 200C. Смешайте все ингредиенты в большой миске.

2. Поместите смесь в посуду для выпечки и выпекайте 30-35 минут. Готово! Подавайте с голубикой. 

https://vegetarian.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'я

Печінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення.
Подробнее »»

Украинские источники молодости: тайна действенного напитка

В современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости.
Подробнее »»

Ukrainian fountains of youth: the secret of an effective drink

In today's world, where stress, polluted environment and bad habits threaten health, many people are looking for effective ways to prolong life and preserve youth.
Подробнее »»

Ukrainische Jungbrunnen: Das Geheimnis eines wirksamen Getränks

In der heutigen Welt, in der Stress, verschmutzte Umwelt und schlechte Gewohnheiten die Gesundheit gefährden, suchen viele Menschen nach wirksamen Möglichkeiten, das Leben zu verlängern und die Jugend zu bewahren.
Подробнее »»

Ukraińskie źródła młodości: sekret skutecznego napoju

W dzisiejszym świecie, gdzie stres, zanieczyszczone środowisko i złe nawyki zagrażają zdrowiu, wiele osób szuka skutecznych sposobów na przedłużenie życia i zachowanie młodości.
Подробнее »»
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua