|
|
|||||||||
|
|
|
||||||||
|
17.03 - 14:11
Веганские протеиновые шоколадные кексы| Питание
.jpeg)
Веганские протеиновые шоколадные кексыВеганские шоколадные кексы с протеином, бананом и льняным семенем.
Ингредиенты: 1 ст. л. молотого льняного семени
3 ст. л. воды 1 чашка соевого молока 1 ч. л. яблочного уксуса 2 чашки овсяной муки 1/2 чашки миндальной муки 1/2 чашки веганского шоколадного протеина 1/4 чашки какао 1 ч. л. разрыхлителя 1/2 ч. л. соли Пюре из 1 спелого банана 1/2 чашки кленового сиропа 1/2 чашки растопленного кокосового масла 1 ч. л. экстракта ванили 3/4 чашки веганской шоколадной крошки Рецепт: 1. Разогрейте духовку до 180C. В небольшой миске смешайте 1 ст. л. молотого льняного семени с 3 ст. л. воды. Отставьте в сторону на 5 минут. 2. В большой миске смешайте 1 стакан соевого молока и 1 ч. л. яблочного уксуса. Отставьте в сторону на 5 минут. 3. Смешайте овсяную муку, миндальную муку, веганский протеин, какао, разрыхлитель и щепотку соли. 4. В отдельной миске разомните вилкой 1 спелый банан. Смешайте с кленовым сиропом, растопленным кокосовым маслом, ванильным экстрактом и и смесью из соевого молока и яблочного уксуса. 5. Смешайте влажные ингредиенты с сухими ингредиентами. Добавьте смесь льняного семени и перемешайте. 6. Заполните форму для кексов бумагой для выпечки или используйте силиконовую форму для кексов. Налейте примерно 1/3 стакана теста в каждую формочку. Посыпьте сверху шоколадной крошкой и выпекайте 35-40 минут до готовности. https://vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
|
Читайте также:
Украинские источники молодости: тайна действенного напиткаВ современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости. Ukrainian fountains of youth: the secret of an effective drinkIn today's world, where stress, polluted environment and bad habits threaten health, many people are looking for effective ways to prolong life and preserve youth. Ukrainische Jungbrunnen: Das Geheimnis eines wirksamen GetränksIn der heutigen Welt, in der Stress, verschmutzte Umwelt und schlechte Gewohnheiten die Gesundheit gefährden, suchen viele Menschen nach wirksamen Möglichkeiten, das Leben zu verlängern und die Jugend zu bewahren. Ukraińskie źródła młodości: sekret skutecznego napojuW dzisiejszym świecie, gdzie stres, zanieczyszczone środowisko i złe nawyki zagrażają zdrowiu, wiele osób szuka skutecznych sposobów na przedłużenie życia i zachowanie młodości. Українські джерела молодості: таємниця дієвого напоюУ сучасному світі, де стрес, забруднене середовище та погані звички загрожують здоров'ю, багато людей шукають ефективних способів продовження життя та збереження молодості. |
|||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||