27.09 - 13:08

Шоколадная каша


 

Если обычная каша уже не радует, попробуйте приготовить шоколадную.

Ингредиенты:

125 г овсяных хлопьев
4 финика без косточек
500-600 мл растительного молока
1 ст. л. порошка какао
Для подачи:

Кленовый сироп или любой другой подсластитель
Ягоды, фрукты, орехи

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте половину овсяных хлопьев и финики до состояния густой пасты. При необходимости добавьте немного молока в блендер.

2. Переложите смесь в кастрюлю и добавьте оставшуюся часть овсяных хлопьев, 500 мл молока, какао и щепотку соли. Хорошо перемешайте и нагрейте на медленном огне.

3. Время от времени помешивайте кашу в течение следующих 5-10 минут, пока она не станет густой. Готово! По желанию подавайте кашу, украсив ягодами, фруктами, орехами и сиропом.

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Украинские источники молодости: тайна действенного напитка

В современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости.
Подробнее »»

Ukrainian fountains of youth: the secret of an effective drink

In today's world, where stress, polluted environment and bad habits threaten health, many people are looking for effective ways to prolong life and preserve youth.
Подробнее »»

Ukrainische Jungbrunnen: Das Geheimnis eines wirksamen Getränks

In der heutigen Welt, in der Stress, verschmutzte Umwelt und schlechte Gewohnheiten die Gesundheit gefährden, suchen viele Menschen nach wirksamen Möglichkeiten, das Leben zu verlängern und die Jugend zu bewahren.
Подробнее »»

Ukraińskie źródła młodości: sekret skutecznego napoju

W dzisiejszym świecie, gdzie stres, zanieczyszczone środowisko i złe nawyki zagrażają zdrowiu, wiele osób szuka skutecznych sposobów na przedłużenie życia i zachowanie młodości.
Подробнее »»

Українські джерела молодості: таємниця дієвого напою

У сучасному світі, де стрес, забруднене середовище та погані звички загрожують здоров'ю, багато людей шукають ефективних способів продовження життя та збереження молодості.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua