12.10 - 10:52

Блюда из тыквы: ТОП-5 необычных осенних рецептов


 

Рецепты оригинальных блюд с тыквой

Мы подобрали для вас подборку интересных рецептов из тыквы, которые помогут разнообразить ваш осенний рацион.

Запеченная тыква кусочками в духовке

Время приготовления:

40 минут
Ингредиенты:

1 маленькая тыква
2 ст.л оливкового масла
3 ст.л специи карри
1 ч.л соли
1/2 ч.л. прованских трав
1/2 ч.л. паприки сушеной сладкой
1/2 ч.л. сушеного чеснока
Способ приготовления:

Тыкву почистить и разрезать на тонкие длинные брусочки (как картофель фри).
Смазать тыкву оливковым маслом и смешать со всеми специями. Выложить на противень, застеленный пергаментом.
Выпекать около получаса при температуре 180 ºС. Можно слегка перемешать во время запекания, чтобы тыква не приклеилась к пергаменту.

Паста с тыквой и сыром

Время приготовления:

30 минут
Ингредиенты:

150 г пасты
100 г очищенной тыквы
1 зубчик чеснока
50 твердого сыра
2-3 листочка базилика
2-3 ст.л оливкового масла
Соль – по вкусу
Способ приготовления:

Отварить пасту в подсоленной воде до готовности.
Одновременно с этим разогреть сковороду с маслом, бросить туда раздавленный зубчик чеснока. Готовить до появления аромата.
Тыкву следует нарезать мелкими кубиками и обжарить с солью до золотой корочки.
Готовые макароны смазать парой капель масла, сверху выложить тыкву, натереть на мелкой терке сыр и украсить листочками базилика.
Несладкий тыквенный пирог

Время приготовления:

1.5 часа
Ингредиенты:

Для теста:

1 стакана пшеничной муки
1/2 стакана цельнозерновой муки
50 г сливочного масла
1/2 стакана кефира
1/2 ч.л. соли
1 ч.л. разрыхлителя
Для начинки:

400 г натертой на крупной терке тыквы
200 г мелко нарезанного лука
1 ч.л. зиры
1 ч.л. молотого кориандра
1 ч.л. сухого имбиря
Соль, красный перец – по вкусу
Способ приготовления:

Муку перемешать с солью и разрыхлителем.
Добавить нарезанное сливочное масло и перетереть все в крошку.
Влить кефир и замесить тесто. Оставить на 30 минут.
Все составляющие начинки перемешать.
Тесто разделить на две неравные части. Раскатать из них два круга.
Большую часть поместить в смазанную форму. Распределить начинку. Накрыть второй частью теста, защипав края. Смазать желтком и сделать проколы.
Выпекать при 175 ºС в течение 45 минут.

Тыквенные кексы с орехами

 

Время приготовления:

45 минут
Ингредиенты:

200 г тыквы
1 стакан пшеничной муки
2 яйца
100 г сливочного масла
2/3 стакана сахара
1 лимон
1 ч.л разрыхлителя
Щепотка соли
1/2 стакана измельченных грецких орехов
Способ приготовления:

Тыкву натереть на мелкой терке и отделить от сока. Добавить в него вместо сок и цедру лимона.
Масло растереть с сахаром, яйца взбить. Смешать все это с тыквой.
Отдельно следует соединить муку с разрыхлителем, солью и добавить к жидким ингредиентов. Замесить не слишком густое тесто.
Духовку разогреть до 180 ºС, силиконовые формочки слегка смазать сливочным маслом и наполнить тестом на две трети.
Посыпать тесто орешками и выпекать кексы течение 20-30 минут. Готовность тыквенных кексов проверить зубочисткой.
Латте с тыквой и пряностями

 

Время приготовления:

15 минут
Ингредиенты:

1 ст.л. тыквенного пюре
1 ч.л. специй для тыквенного пирога
2 ч.л. сахара
2 ч.л. ванили
200 мл молока (зависит от размера кружки)
1 шот экспрессо или растворимого кофе
Сливки
Способ приготовления:

Смешать 1 ст.л. тыквенного пюре, сахар и специи, добавить молоко и поставить в микроволновку на 1-2 минуты или на медленный огонь, постоянно помешивая.
Приготовить кофе и добавить в напиток.
Сверху украсить латте сливками и корицей.
Как сделать смесь специй для тыквенного пирога

Для приготовления специй для тыквенного пирога нужно перемешать: 3 ст.л. корицы 2 ч.л. имбиря 2 ч.л. мускатного ореха 1 1/2 ч.л. душистого перца 1 1/2 ч.л. гвоздики.

www.segodnya.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr Gesundheitsbewusstsein

Die Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist.
Подробнее »»

Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health Awareness

The liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion.
Подробнее »»

Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровье

Печень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения.
Подробнее »»

Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'я

Печінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення.
Подробнее »»

Украинские источники молодости: тайна действенного напитка

В современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua