|
|||||||||
|
|
||||||||
02.02 - 08:55
5 неожиданных поводов спать в носках| Семья
Удивительно, но факт: это полезно для организма по многим пунктам. Температура тела влияет на естественные циркадные ритмы человеческого организма, регулирующие смену фаз сна и бодрствования. Во сне температура постепенно поднимается, и в мозг поступает сигнал о пробуждении. А вот если лечь спать в носках, сосуды в стопах расширятся, ступни потеплеют, а другие части тела немного охладятся. И мозг получит команду «спать». Не будет судорог в ногах У людей, страдающих «симптомом беспокойных ног», во сне может происходить до 50 мелких подрагиваний конечностей в час. Этот недуг вызывает бессонницу и прочие нарушения сна. К тому же, из-за этого перегружается нервная система, и после пробуждения человек чувствует себя разбитым. Эту проблему тоже могут решить носки, надетые на ночь: они улучшат кровообращение в ногах, сведя к минимуму возникновение судорог. Будут легче приливы при менопаузе Этот эффект также обусловлен повышением циркуляции крови в ступнях и понижением в результате этого температуры других частей тела. Благодаря этому интенсивность приливов снижаются, они мучают женщин гораздо реже или вовсе прекращаются. Пятки станут гладкими Носки помогают удерживать влагу в ступнях, поэтому пятки сохнут намного меньше. Особенно полезно надевать перед сном носочки людям с нарушением чувствительности нижних конечностей – к примеру, диабетикам. Улучшится качество интимной жизни Оказывается, привычка спать в носочках, за которую многие дамы ругают мужей, не такая уж плохая. Причем для обоих партнеров. У мужчин это активизирует приток крови к органам малого таза, в результате чего улучшается эрекция. У женщин согретые ножки создают дополнительное ощущение тепла. Это помогает расслабиться и чувствовать себя в безопасности, что является важным залогом яркого оргазма у представительниц прекрасного пола. Источник: https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Шпинат: полезные свойства и пять причин его использования в ежедневном питанииШпинат – это зеленое растение с богатым месторождением витаминов и минералов, которое отличается своей сочностью и нежным вкусом. Шпинат: корисні властивості та п'ять причин його використання в щоденному харчуванніШпинат - це зелена рослина з багатим родовищем вітамінів і мінералів, яка відзначається своєю соковитістю та ніжним смаком. Wpływ szczotkowania zębów na oczekiwaną długość życia: co wykazały badaniaCzy istnieje związek między zdrowiem jamy ustnej a długowiecznością Einfluss des Zähneputzens auf die Lebenserwartung: Das haben Studien gezeigtGibt es einen Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und Langlebigkeit Impact of brushing teeth on life expectancy: what studies have shownIs there a connection between oral health and longevity |
|||||||||
|