|
|||||||||
|
|
||||||||
13.12 - 17:50
Еда и телевизор – опасный микс| Семья
Иногда покормить малыша - это классический вызов родителям, где телевидение может творить чудеса. По статистике 53 % детей в возрасте до 6 лет имеют минимум один прием пищи в день перед телевизором Исследования показали, что чрезмерный просмотр телевизора связан с ожирением и избыточным весом у детей. Цифровые медиа-носители не подходят для детей в возрасте до 18 месяцев, потому что дети нуждаются в трехмерном, реальном взаимодействии с вами и другими членами семьи, чтобы правильно развиваться, учиться и расти. Еда перед телевизором К сожалению, очень часто дети "бессознательно" питаются перед телевизором или другим экраном. Увлекаясь передачей или приложением, дети игнорируют сигналы своего организма о сытости, продолжая "бессознательный" прием пищи. Результат? Увеличение веса. Принимайте пищу на кухне за обеденным столом. Отложите все устройства в сторону и сосредоточьтесь на еде и "живом" общении друг с другом. Старайтесь собираться всей семьей во время завтрака или ужина. Помните, что совместный прием пищи – это ваше время для разговоров и обмена информацией, чему не должен помешать ни один телевизор. Телевизор и ожирение Вот еще одна важная причина ограничить просмотр телевизора — постоянный поток рекламы сладостей с высоким содержанием сахара, а также продуктов с высоким содержанием жиров, направлен непосредственно на детей. Исследования показали, что дети, которые смотрят телевизор, имеют большую вероятность ожирения — рекламные ролики, предназначенные для детей, являются тому причиной, так как дети склонны просить продукты у своих родителей, которые они видят в рекламе. Найдите баланс и разработайте семейные правила использования средств массовой информации, чтобы телевизор не затмевал другие действия ребенка, его интеллектуальное и физическое развитие. Источник: https://health.comments.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Українські джерела молодості: таємниця дієвого напоюУ сучасному світі, де стрес, забруднене середовище та погані звички загрожують здоров'ю, багато людей шукають ефективних способів продовження життя та збереження молодості. Szpinak: przydatne właściwości i pięć powodów jego stosowania w codziennym żywieniuSzpinak to zielona roślina bogata w witaminy i minerały, charakteryzująca się soczystością i delikatnym smakiem. Spinat: nützliche Eigenschaften und fünf Gründe für seine Verwendung in der täglichen ErnährungSpinat ist eine grüne Pflanze mit einem reichen Vorrat an Vitaminen und Mineralstoffen, die sich durch ihre Saftigkeit und ihren delikaten Geschmack auszeichnet. Spinach: useful properties and five reasons for its use in daily nutritionSpinach is a green plant with a rich deposit of vitamins and minerals, which is noted for its juiciness and delicate taste. Шпинат: полезные свойства и пять причин его использования в ежедневном питанииШпинат – это зеленое растение с богатым месторождением витаминов и минералов, которое отличается своей сочностью и нежным вкусом. |
|||||||||
|