|
|||||||||
|
|
||||||||
10.11 - 18:27
Как убедить покушать ребенка-малоежку| Семья
Малыш капризничает и отказывается от блюд? Воспользуйтесь лайфхаками . Предложите ребенку выбрать ингредиенты, обсудите сам процесс, по возможности позвольте в нем поучаствовать. Чадо с энтузиазмом будет поедать то, в создании чего лично участвовал. Поставьте в ситуацию выбора Нам подсознательно сложно отказаться от чего-либо, когда есть выбор. Не заставляйте в очередной раз кушать, предложите самостоятельно выбрать, что бы он хотел съесть на обед или ужин. Меньше экспериментируйте с новыми блюдами Дети – те еще консерваторы: каждый день им приходится осваивать новые навыки, поэтому они невольно стараются удержать хорошо знакомое. Пищи это тоже касается. Если вы решили приготовить новое блюдо, первое время подавайте его с чем-то уже известным и привычным для малыша. Заранее предупреждайте о приеме пищи Зачастую ребенок отказывается кушать из-за того, что перевозбудился – например, во время игры. Чтобы он успел переключиться с предыдущего занятия на процесс приема пищи, возьмите за правило предупреждать о предстоящей трапезе за 15-20 минут. Ешьте по расписанию Для детей важна предсказуемость – она позволяет чувствовать себя безопасно и защищенно. Если в вашем доме все приемы пищи будут начинаться в одно и то же время, накормить малыша окажется гораздо проще. Выработайте также привычку трапезничать всей семьей в одном и том же месте. Не создавайте напряжения во время еды Если во время приема пищи за столом царит атмосфера напряжения, шансы, что малыш съест все содержимое тарелки или заинтересуется блюдом, минимальны. Что бы ни произошло, во время еды нельзя ссориться, выяснять отношения с домочадцами. Старайтесь не упрекать ребенка за несоблюдение этикета, плохого поведения за столом. Источник6 https://news.yellmed.ru/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Einfluss des Zähneputzens auf die Lebenserwartung: Das haben Studien gezeigtGibt es einen Zusammenhang zwischen Mundgesundheit und Langlebigkeit Impact of brushing teeth on life expectancy: what studies have shownIs there a connection between oral health and longevity Влияние чистки зубов на продолжительность жизни: что показали исследованияЕсть ли связь между здоровьем полости рта и продолжительностью жизни Вплив чищення зубів на тривалість життя: що показали дослідженняЧи є зв'язок між здоров'ям ротової порожнини та тривалістю життя Полезные пищевые привычки для борьбы с запоромЗапор – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди в мире. |
|||||||||
|