|
|||||||||
|
|
||||||||
14.12 - 11:27
Как заботиться о стареющих родителях: пять советов для взрослых детей| Семья
Уход за пожилыми родителями – это отличный способ вернуть им часть той любви, которую они дали вам в детстве. Все надеются, что с ними этого никогда не случится. Но вот – папа переезжает к вам, потому что уже не справляется сам в силу своего возраста. Или мама нуждается в помощи и постоянном контроле за здоровьем. Никто не рассказывает, как быть хорошими попечителями для своих родителей, не принося в жертву свою работу и психическое здоровье. Однако есть несколько способов сделать этот жизненный опыт проще и взять от него максимум пользы для ваших отношений с родными. 1. Проводите вместе качественно время Если ваши родители в достаточно хорошей физической форме – устройте совместное путешествие туда, где они всю жизнь мечтали побывать. Или хотя бы недалекую совместную поездку за город. Организуйте общий выходной, например с приготовлением любимых блюд или просмотром футбольного матча. Пригласите родителей к себе на работу. Даже если такой практики нет у вашей компании – вам не надо делать это регулярно. Один визит в ваш офис лучше объяснит папе или маме, чем вы заняты в течение дня. И покажет, что они также значимы в вашей жизни. 2. Говорите с родителями – не только о здоровье Чтобы чаще общаться, запланируйте звонок маме или папе в своем ежедневном графике – так вы не забудете об этом в бесконечном потоке дел. Научите своих родителей пользоваться современными технологиями. Есть пожилые люди, которые и нас самих могут поучить лайфхакам в диджитал. Но если это не про ваших родителей, имеет смысл уделить этому время. Так вам проще будет оставаться на связи. А кроме того, ваши родители смогут узнавать новое из интернета, читать мысли других и находить старых знакомых в соцсетях. Вот вам и темы для новых разговоров. 3. Покупайте не только необходимое Поэтому совсем не лишнее по дороге к родителям захватить вкусности, а не только необходимые продукты. Очень часто наши взрослые и даже пожилые родители радуются им как дети. А еще можно устроить совместный шопинг и подобрать вашей маме стильный образ, соответствующий ее возрасту. 4. Обращайтесь за помощью Привлекайте профессиональную медицинскую помощь, чтобы не переживать о здоровье родителей, когда вы не можете быть рядом. "В Украине уже развиваются услуги патронажа для взрослых, или медицинское сопровождение дома. Профессиональный медицинский работник придет домой к вашим родителям, снимет необходимые медицинские показатели, проведет манипуляции, проконтролирует прием лекарств, а подробный отчет о визите предоставит врачу – чтобы тот дистанционно контролировал состояние пациента и корректировал назначения при необходимости, а вы были спокойны за близких", – говорит Ирина Левицкая, руководитель медицинской службы "Добробут.Патронаж". 5. Заботьтесь о себе Можно быть хорошим опекуном и на расстоянии: заказывать медицинские услуги по телефону, доставку продуктов онлайн, оставляя время личных встреч только для общения. Это значительно лучше, чем позволить заботе о близких стать эмоциональным и физическим бременем и истощать вас. https://www.segodnya.ua/ Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr GesundheitsbewusstseinDie Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist. Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health AwarenessThe liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion. Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровьеПечень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения. Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'яПечінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення. Украинские источники молодости: тайна действенного напиткаВ современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости. |
|||||||||
|