|
|||||||||
|
|
||||||||
23.10 - 05:34
Послеродовая депрессия, или Почему страдают молодые мамы| Семья
Огромное счастье — родить долгожданного малыша. Тут бы радоваться и растить ненаглядное дитя, только у мамы в глазах беспокойство и даже неприятие... Материнство не приносит счастья, а становится причиной постоянных нервных срывов. Речь о послеродовой депрессии, от которой не застрахована ни одна мама. Может окружение и не хочет в верить в ее тяжелое состояние, но врачи сообщают: первые роды вводят в депрессию до 60 процентов женщин. Часто она наступает на 2-5 сутки после родов, то есть еще в роддоме. Игнорировать депрессию ни в коем случае нельзя. Важно понимать причину ее появления и искать возможности свести симптомы к минимуму. Если совсем откровенно: нужно спасать маму! Ведь от ее состояния зависит атмосфера в семье. Почему появляется послеродовая депрессия А это колоссальная ответственность, требующая знаний, бесконечной любви, сил, отдачи на все сто процентов. Даже нехватка опыта в уходе и воспитании малыша — а откуда он возьмется, если ребенок первый — приводит молодую маму в тяжелое состояние.
Кроме того, влияют: наследственная предрасположенность; апатия ко всему, в том числе к ребенку; Послеродовую депрессию нужно лечить Иногда женщины добираются до психотерапевта в поликлинике — и получают рецепт на антидепрессанты. Однако кормящей матери лучше не злоупотреблять подобными лекарствами: они не только приводят к привыканию, но и поступают малышу с молоком. Благотворное влияние оказывают иглоукалывание, массаж, омега-3 жирные кислоты, ЛФК, общение со специалистом, который объяснит женщине, что с ней происходит и как облегчить состояние с помощью психологических техник. И конечно, ключевую роль играет помощь семьи, без которой молодой маме просто не обойтись. Как должны реагировать близкие Слушайте. Если женщина хочет поделиться своими мыслями, важно ее выслушать. Ни в коем случае нельзя говорить: «Ты же мать, что за глупости у тебя в голове». Новоиспеченной маме жизненно необходимы те, кто ее поймет. Делайте подарки и комплименты. Новые духи, цветы, завтрак утром, приятные сюрпризы. Женщина хочет оставаться любимой и желанной в любое время, даже когда полностью отдает себя младенцу. yellmed.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die 6 schädlichsten Lebensmittel für die Leber: Steigern Sie Ihr GesundheitsbewusstseinDie Leber ist ein äußerst wichtiges Organ, das dafür verantwortlich ist, den Körper von Giftstoffen zu reinigen und Galle zu produzieren, die für eine ordnungsgemäße Verdauung notwendig ist. Top 6 Most Harmful Liver Foods: Raise Your Health AwarenessThe liver is an extremely important organ responsible for cleansing the body of toxins and producing bile, which is necessary for proper digestion. Топ-6 самых вредных продуктов для печени: повышайте сознание о вашем здоровьеПечень – чрезвычайно важный орган, ответственный за очищение организма от токсинов и выработку желчи, необходимой для правильного пищеварения. Топ-6 найшкідливіших продуктів для печінки: підвищуйте свідомість про ваше здоров'яПечінка - надзвичайно важливий орган, відповідальний за очищення організму від токсинів та вироблення жовчі, необхідної для правильного травлення. Украинские источники молодости: тайна действенного напиткаВ современном мире, где стресс, загрязненная среда и плохие привычки угрожают здоровью, многие ищут эффективные способы продления жизни и сохранения молодости. |
|||||||||
|