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01.11 - 12:29
Alimentation saine. Règles pour préserver votre santé| Здоровье
Alimentation saine. Règles pour préserver votre santé Une alimentation saine est un élément important d’une vie active et heureuse. Cet article examine les principes de base d'une bonne alimentation, en tenant compte des produits laitiers, du poisson et de la viande, des fruits, des légumes, des céréales, ainsi que des graisses et des sucreries.
En suivant ces règles d’alimentation saine, vous pouvez assurer une santé physique et mentale optimale, soutenir le fonctionnement efficace du corps et maintenir un mode de vie actif. N'oubliez pas l'importance de la variété et de la modération dans votre alimentation pour obtenir le maximum de résultats pour votre santé. Ключевые слова:
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