|
|||||||||
|
|
||||||||
23.07 - 18:28
Телевизору и ПК не место в детской| Семья
Несмотря на то, что ученые до сих пор не знают точно, для чего же необходим сон, всем известно, что недосыпание на организме сказывается далеко не лучшим образом. Конечно, время сна может быть индивидуально, и оно однозначно сокращается с возрастом, но не стоит с этим шутить.
Как показали недавние исследования, дети школьного возраста, у которых в комнате есть телевизор или компьютер, на протяжении учебного года спят меньше, смотрят телевизор дольше и больше играют в компьютерные игры, чем их сверстники без подобных «благ» в комнате, сообщает Science Daily.
В среднем участники опроса ложились спать в 23:04 и просыпались в 6:45. В выходные обычно это время сдвигалось. Ложились дети в 1:45, а просыпались аж в 11:30. Что интересно, те, у кого в комнате есть телевизор или ПК, ложились в среднем на полчаса позже, а просыпались в то же самое время, что и остальные. Согласно данным исследования, ученики в среднем смотрят телевизор два часа и сорок минут и играют в компьютерные игры три часа и сорок пять минут. По выходным они смотрят телевизор на полчаса больше, а время игр растягивается до четырех часов. Дети же, у которых ТВ и ПК находятся в комнате, пользуются их возможностями на час дольше сверстников. Таким образом, получается, что школьники зачастую не могут устоять перед искушением посмотреть телевизор или поиграть на ПК даже в ущерб собственному сну.
Инф.iscience.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Медичні експерти виявили нове небезпечне наслідок недосипанняУ дослідженні, проведеному медичними експертами, було виявлено нову небезпеку, пов'язану з недосипанням. Zdrowie dzięki zaletom pomarańczy: fakty i mity dotyczące cytrusówOwoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, grejpfruty i cytryny, zawsze były w centrum uwagi ze względu na swoje korzyści zdrowotne. Gesundheit mit Orangenvorteilen: Fakten und Mythen über ZitrusfrüchteZitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruits und Zitronen stehen seit jeher wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile im Rampenlicht. Health with Orange Benefits: Citrus Facts and MythsCitrus fruits such as oranges, grapefruits and lemons have always been in the spotlight for their health benefits. Здоровье с оранжевыми преимуществами: факты и мифы о цитрусовыхЦитрусовые фрукты, такие как апельсины, грейпфруты и лимоны всегда были в центре внимания по своим полезным свойствам. |
|||||||||
|