|
|||||||||
|
|
||||||||
20.09 - 23:04
«Позвони мне, позвони»: безопасно ли разговаривать по мобильному телефону?| Здоровье
Практически невозможно представить нашу жизнь сегодня без мобильного телефона, правда? Это не только незаменимое средство связи, но и инструмент для развлечения, отдыха, общения. Однако все больше людей стараются пользоваться его непосредственной функцией телефонной связи по минимуму, а некоторые и вовсе отказываются от прикладывания смартфона к уху во время разговора. Так ли это необходимо или мы имеем дело с очередным мифом? Разберемся в этом вопросе в статье! Научное обоснование
В иностранных СМИ нашлись сообщения о более старых исследованиях 2008-2009-го года, проведенных в ряде европейских государств. В них ученые пришли к выводам, что неионизирующее электромагнитное излучение, испускаемое мобильниками, способствует повышению показателей некоторых гормонов, что может привести к их дисбалансу, а также провоцирует развитие и рост уже существующих в организме раковых клеток. shutterstock_369852956.jpg С другой стороны, активисты теории вреда радиоизлучения на протяжении нескольких лет находили подтверждения вмешательства корпораций-производителей беспроводных устройств сотовой связи в научные исследования. То есть, данные о безвредности радиоизлучения тем самым были поставлены под сомнения, равно как не найдено было ни одного доказательства, подтверждающего обратное. Тем не менее, множество современных людей отказывается как минимум от использования слухового динамика во время разговора – то есть, не прикладывает телефон непосредственно к уху, а обходится громкой связью или проводной/беспроводной гарнитурой. Как бы там ни было, мы в VEGETARIAN решили разобраться в способах уменьшения воздействия излучения от мобильного телефона, ведь предупрежден – значит вооружен, верно?
Александр М., 29 лет, г. Москва:
Чем чревато излучение телефона?
· частая головная боль и повышенная утомляемость в дни длительных переговоров по мобильному телефону · нарушения сна и отсутствие бодрости после пробуждения · появление «звона в ушах» в вечернее время · возникновение мышечных спазмов, тремора, боли в суставах при отсутствии других провоцирующих эти симптомы факторов Более точных данных на сегодняшний день по синдрому EHS нет, но уже сейчас можно постараться обезопасить себя от возможного вредного воздействия радиоизлучения. Как безопасно пользоваться мобильным телефоном?
1. В случае долгих аудиопереговоров лучше перевести звонок в режим громкой связи или подключить проводную гарнитуру. 2. Чтобы не страдали хрупкие суставы кистей, не набирайте текст на смартфоне дольше 20-ти минут в день – используйте функцию голосового набора текста или аудиосообщения. 3. Для исключения возникновения шейного остеохондроза экран телефона лучше держать непосредственно перед глазами, на расстоянии 15-20 см от них, а не склонять голову вниз. 4. В ночное время отключайте смартфон или как минимум держите его подальше от подушки, не кладите его непосредственно около кровати, на которой спите. 5. Не держите мобильный телефон слишком близко к телу – в нагрудном кармане или карманах брюк. 6. Лучше полностью исключить пользование телефоном во время тренировок и других физических занятий. Если привыкли в это время слушать музыку в наушниках, приобретите отдельный mp3-плеер. Ориентируясь на эти несложные рекомендации, можно не испытывать беспокойства по поводу возможного вреда мобильного телефона, пока ученые со всего мира не придут к единому мнению в этом вопросе. Материал подготовила Яна Толстова vegetarian.ru Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. |
|||||||||
|