|
|||||||||
|
|
||||||||
25.05 - 09:07
Как быстро очистить кишечник: лучшие методы| Здоровье
Чтобы предупредить зашлакованность организма и вытекающие отсюда последствия, диетологи советуют своевременно очищать кишечник. Существует масса доступных методов очищения кишечника, к которым вы можете прибегнуть. Не все они безопасны, поэтому прежде, чем выбрать тот или иной, следует узнать о нем побольше из Интернета либо от близких/друзей/коллег. Как понять, что кишечник зашлакован? В первую очередь нарушается пищеварение, появляются запоры. На коже могут появиться покраснения, угри и другие воспалительные процессы. Человек ощущает тяжесть в животе, может почувствовать усталость и чрезмерную утомляемость. Но лучше - до такого состояния себя не доводить. Дабы вы не теряли время, Хроника.Инфо составила список самых эффективных методов очистки кишечника: - разгрузочные дни на яблоках или кефире; - употребление салата "Метелка" из капусты, свеклы, моркови, петрушки и оливкового масла; - по утрам есть отруби и запивать их водой; - трехдневное голодание, когда можно пить только воду; - чистка соленой водой - натощак следует выпить в течение полутора часов около 12 стаканов соленой воды; - клизмы с водой эффективно очищают кишечник, но злоупотреблять ими не стоит; - главная функция активированного угля, как мощного сорбента, состоит в том, чтобы впитать в себя все вредные вещества из кишечника и вывести их наружу; - овощной детокс с помощью свежеотжатых соков. Можно использовать один из представленных выше методов очищения кишечника, а можно и чередовать их, чтобы выбрать самый лучший для себя и прибегать к нему каждый раз, когда это потребуется. http://hronika.infohttp://hronika.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|