|
|||||||||
|
|
||||||||
02.03 - 07:10
Природа – ключ к здоровью| Здоровье
Целительный эффект общения с природой – не выдумка, а реальный факт. Многие люди чувствуют расслабление и улучшение состояния здоровья, когда выезжают на природу, и ученые находят этому все больше научных обоснований. Леса, поля, горы и море – естественные условия окружающей среды – положительно воздействуют на здоровье человека, напоминают ученые из Финляндии. Нахождение на природе снижает уровень стресса, поднимает настроение, помогает избавиться от агрессии и гнева, а также усиливает ощущение счастья. Поездка в лес укрепляет иммунную систему, увеличивая количество и активность клеток, которые борются с раковыми опухолями. Многие научные труды подтвердили, что после пережитого стресса люди быстрее восстанавливаются на природе, чем в условиях города. Кровяное давление, сердцебиение и напряженность мышц, а также уровень гормона стресса понижаются благодаря успокаивающему воздействию матушки-природы. Кроме этого, гнев, агрессия и признаки депрессии сглаживаются, а проблемы с концентрацией и гиперактивностью у детей уходят, если они играют на природе. Психическое, физическое и эмоциональное состояние зачастую поддерживают с помощью природных препаратов. Например, некоторые препараты от рака яичников и груди делают из тисового дерева. «Сохранение зеленых лесов и деревьев в городах очень важно, поскольку они помогают жителям бороться со стрессом, поддерживают их здоровье и дают материал для создания ценных лекарственных препаратов. Кроме этого, не следует забывать о повышении работоспособности и снижении расходов государства на медицинское обслуживание», – заключает доктор Ева Карьялайнен (Eeva Karjalainen), которая будет координировать лекции о положительном влиянии лесов на здоровье человека на конгрессе в Сеуле. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Welche Lebensmittel können nicht aufgewärmt werdenGefährliche Folgen einer unsachgemäßen Lebensmittelverarbeitung können unsere Gesundheit gefährden, insbesondere wenn es um das Erhitzen bestimmter Produkte geht. Which foods cannot be reheatedDangerous consequences of improper food processing can threaten our health, especially when it comes to heating certain products. Какие продукты нельзя повторно разогреватьОпасные последствия неправильной обработки пищи могут угрожать нашему здоровью, особенно когда речь идет о нагреве определенных продуктов. Які продукти не можна повторно розігріватиНебезпечні наслідки від неправильної обробки їжі можуть загрожувати нашому здоров'ю, особливо коли мова йде про нагрівання певних продуктів. Эффективность тканевых масок для лица: защита и комфортВ связи с ростом осведомленности о безопасности здоровья во время пандемии COVID-19 использование тканевых масок для лица стало нормой в повседневной жизни. |
|||||||||
|