|
|||||||||
|
|
||||||||
16.06 - 16:28
5 доводов в пользу регулярного массажа лица| Красота
5 доводов в пользу регулярного массажа лицаЭта процедура помогает решить ряд проблем со здоровьем, выглядеть свежее и красивее.
Избавляет от отековМассаж – настоящая находка для тех, кто по утрам просыпается с одутловатым лицом и мешками под глазами. Можно пройти курс ручного массажа в салоне либо делать дома самостоятельно, используя специальные приборы. И в том, и в другом случае процедура осуществляется по лимфодренажным линиям, что позволяет вывести из организма лишнюю жидкость. Важный момент: для достижения желаемого эффекта массаж должен быть регулярным. Потому, если решите делать его самостоятельно, отнеситесь к этому со всей ответственностью и уделяйте процедуре не менее четверти часа ежедневно. В процессе массажа водите ребром ладони либо роллером по скулам, шее и в области вокруг глаз. Снимает спазмы в челюстиЕсли во сне человек сильно сжимает зубы, скрежещет ими до боли в челюсти – вероятнее всего, у него бруксизм. Это состояние, обусловленное напряжением жевательной мускулатуры, сокращающейся в результате стрессов и переутомления. Массаж лица успокаивает центральную нервную систему, способствует расслаблению мышц челюсти, предотвращая повреждения эмали зубов. Однако самому правильно сделать такой массаж сложно: необходимые мышцы расположены довольно глубоко, к тому же далеко не каждый сможет на них правильно воздействовать. Поэтому лучше доверить процедуру специалисту. Возвращает лицу здоровый цветЕсли кожные покровы лица стали бледными, утратили здоровое сияние, на помощь тоже придет массаж. Дело в том, что в процессе массажа к эпидермису активно приливает кровь, доставляя к лицу необходимые питательные вещества. Однако есть важный нюанс: массировать следует не только лицо, но и шейно-воротниковый отдел. В большинстве случаев именно зажимы в этой области затрудняют доставку микроэлементов к лицу, что приводит к преждевременному старению кожи. Устраняет глубокие морщиныЕсли на лице залегли глубокие бороздки, пилинги и шлифовки не спасут ситуацию, так как причина кроется глубоко в мышечной ткани. В этом плане кожные покровы схожи с мятой бумагой: чтобы ее выровнять, нужно тщательно разглаживать руками. Так и специалист в процессе массажа вручную прорабатывает глубокие слои эпидермиса, благодаря чему мышцы расслабляются и кожа разглаживается. Улучшает контур лицаС возрастом из-за потери тонуса и частых отеков овал лица становится менее четким, а кожа провисает. Чтобы вновь запустить синтез коллагена и эластина в коже, можно прибегнуть к аппаратному и ручному массажу. Такое сочетание помогает устранить мимические морщинки, а также способствует выведению лишней воды из лица, благодаря чему исчезают провисания, брыли и второй подбородок.
Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|