28.10 - 08:30

Овсяное печенье без выпечки


 

Не требующее выпекания овсяное печенье с арахисовой пастой и шоколадом.

Ингредиенты:

1⁄2 стакана консервированного жирного кокосового молока
1⁄2 стакана + 2 ст. л. арахисовой пасты
1⁄2 стакана +1⁄2 ч. л. воды
2 ст. л. кокосового масла
2 ч. л. гранулированной стевии
1 ч. л. ванильного экстракта
1⁄4 ч. л. соли
3 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
1⁄2 стакана шоколадной крошки (желательно веганской и без сахара)
Рецепт:


1. В большой миске взбейте кокосовое молоко, 1⁄2 стакана арахисовой пасты и ½ стакана воды до получения гладкой консистенции. Добавьте кокосовое масло, стевию, ваниль и соль и соединяйте до получения однородной массы.

2. Добавьте овсяные хлопья. Хорошо перемешайте. Оставьте на 10 минут, чтобы смесь загустела. Добавьте шоколадную крошку.

3. С помощью ложки для мороженого сформируйте шар, положите его на лист для выпечки. Выкладывайте шары на расстоянии примерно 5 см друг от друга. Затем слегка надавите на каждый шар, чтобы получилось печенье. Готово!

Яна Доценко

https://vegetarian.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Options modernes de sclérothérapie pour les varices

La sclérothérapie est considérée comme l'un des traitements les plus populaires pour les varices.
Подробнее »»

Косметика с SPF для детей: как выбрать и наносить

Детская кожа более чувствительна к УФ, и солнечные ожоги в детстве критически повышают риск меланомы. Для детей до 6 месяцев солнцезащитный крем не рекомендуется — только тень, одежда с UPF и шляпа.
Подробнее »»

Arten von Kopfschmerzen und ihre Hauptsymptome

Kopfschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden und betreffen Menschen aller Altersgruppen und Lebensstile. Sie können anfallsartig oder chronisch auftreten und den Alltag erheblich beeinträchtigen.
Подробнее »»

Nearsightedness and Prevention Methods in Children

Nearsightedness, or myopia, is a refractive error in which the image is focused in front of the retina rather than on it. As a result, the child sees only nearby objects clearly, while distant objects appear blurry.
Подробнее »»

Фитнес для подтяжки ягодиц без приседаний

Приседания — не единственный способ накачать ягодицы. Для тех, у кого болят колени или спина, есть альтернативы.
Подробнее »»

bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua