27.02 - 12:53

Как легко подготовить кожу к весне


 

Будем откровенными: зима не удалась. Если северные города насладились снегом, морозами, то остальным не довелось надеть шубы и слепить снеговика. Тем не менее, малое количество солнца, желание плотно покушать, нехватка витаминов «отпечатались» на коже.


1. SPF защита
Зимой мы забываем защищать кожу от солнечных лучей, ведь кажется, их совсем мало. Но делать это нужно в любое время года. Весной обязательно приобретите средства с SPF или достаньте их из закромов косметического шкафчика.

2. Новый уход
Всю зимнюю уходовую косметику оставляем до следующей зимы. Проверьте сроки годности, ненужное выбрасывайте. На смену питательному крему приходят увлажняющие крема и легкие гели, плотный тональник заменяем легким bb-кремом и прозрачной пудрой. Теперь в приоритете легкость и воздушность.
Делайте чаще маски для лица, используйте скрабы для очищения, попробуйте линейки для ухода за кожей с витамином С.

3. Соблюдение водного баланса
Вода — это жизнь, ее недостаток в организме делает кожу тусклой и дряблой. Ежедневно выпивайте чистой водички не менее 1,5 литра.

4. Посещение косметолога
Если зимой было некогда ходить в косметологический кабинет, с началом весны постарайтесь найти свободное окошко. Косметолог оценит кожу лица и подберет профессиональный уход. Не обязательно делать что-то невероятное: достаточно провести чистку, пилинг, увлажнить и слегка добавить коже тонуса. И все это без инъекций.

5. Пересмотр питания
Зимой хочется вкусненького, жирненького, да побольше. Зато с наступлением весны корим себя за набранные кило и испортившуюся кожу. Стоит просто пересмотреть питание: прыщики, лоснящийся лоб, морщинки — часто результат вредной пищи. На помощь придут свежие овощи и фрукты. И конечно, исключаем сахар, фастфуд, жареное.

6. Посещение бани
За зиму столько токсинов набралось, что немедленно хочется с ними распрощаться. Бюджетный и работающий вариант — баня или сауна. Вот где можно распарить кожу и избавиться от «гадости». После бани чувствуется прилив сил, а кожа обновляется.

7. Курс массажа
Можно пройти курс массажа лица, а лучше — всего тела. Пусть вас хорошенько промассируют, заставят работать кровоток. После массажа станете посвежевшими и отдохнувшими.

8. Прогулки на свежем воздухе
Кожа тоже дышит! И нуждается в свежем, чистом воздухе. Чаще выходите на прогулки, выезжайте за город. Если не получается, приобретите для дома очистители и увлажнители воздуха: обрадуются и легкие, и кожные покровы.

https://woman.rambler.ru/

Ключевые слова:
Читайте также:

Может ли лазерная эпиляция вызвать рак кожи

Разговоры о побочных эффектах лазерной эпиляции возникли не на пустом месте.
Подробнее »»

Опасный симптом: почему трескаются губы

Трещины на губах доставляют массу дискомфорта, однако мало кто знает, что эта проблема может быть вызвана не только косметическими и внешними факторами, а и проблемами с внутренними органами.
Подробнее »»

Тренировки помогают диабетикам лучше, чем потеря веса

Исследователи из Лестерского университета установили, что тренировки могут быть полезнее для диабетиков, с точки зрения улучшения сердечной функции по сравнению с потерей веса
Подробнее »»

7 табу в питании ребенка

Чтобы ваш ребенок рос здоровым недостаточно просто полноценного сна, родительского внимания и ухода.
Подробнее »»

Дальнозоркость у детей – как выявлять и лечить?

У детей при рождении дальнозоркостьи меется всегда, заявляют врачи, но это физиологическая дальнозоркость, которая с возрастом постепенно проходит.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...