04.01 - 14:35

Как использовать шоколад с пользой для организма


 

Многие люди не могут отказаться себе в шоколаде, ведь это любимое лакомство не только детей, а и взрослых. К счастью, ученые с помощью новых исследований доказывают все больше и больше полезных свойств этого продукта для организма.  

Профилактика заболеваний

Специалисты утверждают, что черный шоколад богат на мощные антиоксиданты – полифенолы, которые укрепляют иммунную систему организма, защищая его от инфекционных заболеваний. Также эти вещества улучшают кровоток, положительно влияют на микрофлору кишечника и снижают в крови уровень "вредного" холестерина. 

Витамины

В шоколаде с высоким уровнем какао-бобов содержится много витаминов и питательных веществ. К примеру, несколько кусочков черного шоколада могут восполнить в организме дефицит магния, который необходим для нервной системы. Также в состав шоколада входит калий, фосфор, железо, медь и витамины Е, В1 и В2. 

Настроение

Ученые доказали, что шоколад (в небольших количествах) благоприятно влияет на психологическое состояние человека, в частности повышает настроение. Этот продукт помогает расслабиться и одновременно стимулирует организм на работу.

Маска для тела и лица

Шоколад используется не только в кулинарии, но и косметологии. С его помощью можно уменьшить целлюлит, ведь шоколад способствует сжиганию подкожных жиров. Также из шоколада делают маски для лица, кожа после такой процедуры становится подтянутой и упругой.

comments.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Увлажняющие кремы не предотвращают экзему у детей

Новое исследование показало, что применение данных средств не защищает детей от экземы. Сами авторы назвали полученные результаты удивительными.
Подробнее »»

Кофе без кофеина: плюсы, минусы и «иллюзия безопасности»

Как на самом деле производят кофе, не содержащее кофеин? В чем его преимущество пред крепким черным напитком?
Подробнее »»

Зеленый чай снижает вред жирной и тяжелой пищи

Вещества, которые содержатся в зеленом чае, способствуют снижению отложению липидов
Подробнее »»

Обнаружено новое полезное свойство винограда

Виноград наделен многими лечебными свойствами
Подробнее »»

Пять бьюти-правил, которые помогут выглядеть идеально без макияжа 

Каждая женщина стремится к совершенству. Кто-то уверен, что в повседневной жизни невозможно обойтись без макияжа, ведь нужно скрывать свои недостатки.
Подробнее »»

Справочная информация

Загрузка...