31.10 - 13:12

Чернослив спасает от переломов и остеопороза


 

Недавние исследования учёных из Флориды показали, что состав некоторых фруктов положительно влияет на крепость скелета в целом.

При этом специалисты отметили, что для прочных костей идеальным продуктом растительного происхождения считается чернослив.

Обосновывается это тем, что ягода содержит в себе магний, фосфор, кальций, калий, кобальт, пептин, салициловую, яблочную, лимонную кислоты и клетчатку.

Все эти вещества спасают от переломов и раннего остеопороза, которому подвержены женщины после 45 лет. Хорошо известна его польза в нормализации процессов пищеварения, он отлично выводит шлаки, нормализует обмен веществ.

Рекомендована сушёная слива и гипертоникам для снижения давления, со временем, при регулярном употреблении, он восстанавливает упругость сосудистых стенок. Слива обладает антимикробными обеззараживающими свойствами, укрепляет иммунитет.

Врачи рекомендуют употреблять чернослив ежедневно, начиная с пары ягод и доведя количество до 5-10 штук. Полезна слива и в свежем виде.

sundaynews.info

Ключевые слова:
bigmir)net TOP 100 Яндекс.Метрика

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua