16.06 - 14:03

Бразильская ягода асаи - природный антиоксидант, помогающий похудеть


 

Не так давно на рынке средств для похудения появились препараты на основе Acai berry – плодов пальмы Асаизейро, которая растет в Бразилии. Изучив свойства этих ягод, ученые обнаружили, что это не только мощнейший природный антиоксидант, но и настоящая кладовая других полезных свойств. Способность ягод асаи ускорять обмен веществ, делает их незаменимыми в рационе желающих сбросить лишний вес.
Полезные свойства ягод асаи
По содержанию антиоксидантов бразильские ягоды асаи или, как их еще называют, асай, намного превосходят другие природные источники этих веществ: чернику, виноград, натуральное красное сухое вино. Это значит, что употребляя их в пищу, вы можете замедлить процессы старения в организме и значительно снизить риск развития онкологических заболеваний.

Кроме этого, в этих чудо-ягодах высоко содержание витаминов В1 и Е, а также железа, их употребление очень полезно тем, кто страдает анемией и у кого понижен иммунитет, тем, кто постоянно нуждается в регенерации мускулов – людям, занятым тяжелым физическим трудом и спортсменам. Прием препаратов на основе этих ягод показан тем, у кого уже имеются нарушения сердечно-сосудистой системы и тем, кто хочет снизить риск их возникновения, ведь ягоды обладают способностью снижать уровень холестерина в крови. Если к этому прибавить еще и способность к детоксикации организма, ускорению процессов метаболизма и нормализации обмена веществ, становиться понятным, почему ягоды асаи стали основой многих средств для похудения.

К противопоказаниям для приема препаратов из ягод асаи относятся заболевания желудочно-кишечного тракта и индивидуальная непереносимость.
Продукты для похудения на основе ягод асаи
Вы можете купить натуральные ягоды асаи в свежем, мороженом или сушеном виде. Свежие и замороженные ягоды можно есть как обычные, постепенно вводя их в свой рацион, сушеные можно добавлять в мюсли, йогурты, фруктовые и ягодные коктейли. Надо заметить, что в свежем виде эти ягоды могут стоить достаточно дорого, поэтому вы можете попробовать принимать пищевые добавки на их основе. Вытяжки и экстракты из этих ягод продаются в виде капсул и сухих гранул, которые можно приобрести в аптеках.

Из плодов асаи делают пюре, джемы, соки и даже спиртные напитки: коктейли, ликеры, вина и наливки.
Рациональный и грамотный подход к вопросам похудения, а также здравый смысл подскажут вам, что не стоит буквально воспринимать рекламные заявления производителей этих препаратов, что ягоды асаи станут панацеей от лишнего веса. Они хороши только в комплексе с другими мерами, которые вы будете предпринимать, чтобы нормализовать свой вес: низкокалорийной сбалансированной диетой, регулярными физическими нагрузками. Ознакомившись с отзывами худеющих, можно однозначно сделать только заключение, что прием препаратов асаи действительно ускоряет процессы метаболизма, улучшает перистальтику кишечника, оказывают кумулятивный эффект, благодаря которому и ускоряется процесс похудения.

 

Подробнее: http://www.justlady.ru

 

Ключевые слова:
Читайте также:

В Париже прошел шоурум экологичных и этичных брендов The Sustainables

В Париже в рамках Недели моды сезона SS20 прошел первый в мире шоурум экологичных и этичных брендов The Sustainables.
Подробнее »»

Успевать в школе и на работе помогут эфирные масла

Нагрузки растут, и после лета особенно тяжело войти в продуктивный ритм.
Подробнее »»

Загрязненный воздух приводит к облысению

Ученые обнаружили неожиданную причину выпадения волос.
Подробнее »»

Не даем мозгу состариться: интеллектуальная готовка еды и «скоростные» кроссворды

Все хотят дожить до преклонного возраста, сохранив ясное мышление. Как заставить мозг не стареть?
Подробнее »»

Balmain отказался от меха

Оливье Рустен, модельер и креативный директор французского дома высокой моды Balmain, заявил, что больше не будет использовать мех в своих изделиях
Подробнее »»

Читайте также:
13.10 - 22:21

Как ухаживать за волосами в холодную погоду: полезные советы экспертов

Если ситуацию запустить, лечиться от облысения придется минимум три месяца
Подробнее »»

13.10 - 20:21

Три причины держать дома крахмал: лечим диарею, освежаем лицо, моем окна

Крахмал годится не только для киселя и крахмаления белья.
Подробнее »»

13.10 - 19:40

Почему мужчины любят черное?

Как вы себе представляете классический образ мужчины?
Подробнее »»

13.10 - 18:39

Как испечь простой пирог с грушами и шоколадом

Как испечь простой пирог с грушами и шоколадом
Подробнее »»

13.10 - 18:36

Как хорошо выглядеть и хорошо себя чувствовать

В двадцать лет просто невозможно выглядеть плохо, достаточно просто утром умыться и расчесать волосы.
Подробнее »»

13.10 - 16:59

Гриб-дождевик: затягивает раны, выводит токсины и хорош с белым вином

Ценные грибочки появляются осенью после обильных дождей.
Подробнее »»

13.10 - 14:33

Что приготовить на завтрак ребенку: ТОП-5 рецептов

Вкусные и оригинальные завтраки для детей
Подробнее »»

13.10 - 14:33

Время, назад: самомассаж лица

Кому из нас не хотелось платить меньше, а получать больше?
Подробнее »»

13.10 - 12:58

Чистящие средства с отбеливателем делают воздух в помещении опасным

Специалисты объяснили, как проводить уборку с умом.
Подробнее »»

13.10 - 12:28

Стильные прически 2019

В сезоне 2019 выделяются несколько направлений.
Подробнее »»

13.10 - 10:19

Упрямый ребенок: что делать?

Каждый родитель периодически сталкивается с детским упрямством.
Подробнее »»

13.10 - 09:28

Фейхоа: польза, вред и как правильно есть

Фейхоа – это вкуснейший тропический фрукт с забавным названием и необыкновенным вкусом.
Подробнее »»

13.10 - 08:55

Ученые: банальные средства для желудка таят большую опасность

Ученые: банальные средства для желудка таят большую опасность.
Подробнее »»

13.10 - 07:15

Дети в Средневековье

Часто мы ругаем современное общество, все не так и все не то.
Подробнее »»

13.10 - 06:41

Рецепт пряного чая с медом, апельсином и ромом

Такой напиток хорошо согревает и обладаем отменным вкусом.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...