|
|||||||||
|
|
||||||||
27.05 - 18:34
Девушка-подросток похудела в два раза и рассказала о простом трюке| Красота
Похудевшая на 63 килограмма австралийка рассказала о простом трюке, который помог ей вернуться в форму. Ее историю публикует The Sun. Джозефин Десгранд (Josephine Desgrand) из Квинсленда весила 120 килограммов. Девушка страдала от избыточного веса из-за одержимости сладким. «Я всегда была пухленькой. Я и моя семья очень любили еду, поэтому в ящиках всегда можно было найти печенье или шоколад. Но однажды я посмотрела в зеркало и поняла, что мое тело увеличилось втрое. Я попыталась сбросить вес, но мне мешало пристрастие к сладкому», — призналась она. Сейчас Джозефин 19 лет, и ей удается поддерживать здоровую форму уже на протяжении трех лет. Сбросив лишний вес, она стала фитнес-блогером: в настоящий момент на нее подписаны 130 тысяч человек. «Я не могу поверить, что девушка на фото — это я. Я живу около пляжа. Раньше я выходила из дома только в платьях с длинными рукавами, несмотря на 30-градусную жару. Сейчас мне комфортно в моем теле, и мне нравится носить короткие платья и кроп-топы с леггинсами», — поделилась своим счастьем Десгранд. Ранее в мае британские ученые и диетологи рассказали, какими методами можно достичь плоского живота за четыре недели. По словам эксперта Сонал Шах, в первую очередь, необходимо изменить рацион завтрака: вместо углеводов следует употреблять больше белков и жиров. Кроме того, чтобы ускорить достижение желаемой формы, человек должен сжигать больше калорий, чем потребляет. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Breakfast and obesity: myth or reality? Disclosure of named productsBreakfast is considered one of the most important meals during the day. Frühstück und Fettleibigkeit: Mythos oder Realität? Offenlegung benannter ProdukteDas Frühstück gilt als eine der wichtigsten Mahlzeiten des Tages Śniadanie i otyłość: mit czy rzeczywistość? Ujawnianie nazwanych produktówŚniadanie uważane jest za jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia Сніданок і ожиріння: міф чи реальність? Розкриття названих продуктівСніданок вважається одним з найважливіших прийомів їжі протягом дня. Wymienione przydatne substytuty wody |
|||||||||
|