|
|||||||||
|
|
||||||||
08.04 - 11:09
Диетолог дала неожиданные советы для похудения| Красота
Эксперт рассказала о важности соблюдения режима дня Популярный диетолог Светлана дала ответ на популярный среди худеющих вопрос — можно ли сбросить вес во время сна. По мнению специалиста, те девушки, которые свято чтут свое время для ночного отдыха, действительно худеют даже во сне. За счет чего это происходит, она рассказала в своем Instagram.
Как сообщила специалист, избавиться от лишнего помогает гормон соматотропин. «До 25 лет благодаря соматотропину ваш организм растет, а после функция его меняется, по ночам этот гормон занят расщеплением подкожных жиров. И если не нарушена его выработка, то худеть можно и во сне», — отметила Светлана.
Утром придется съесть овсянку. В ней есть особая аминокислота, которая стимулирует выработку нужного нам гормона. Ну если уж совсем для вас овсянка фуфуфу, можно в первой половине дня съесть немного орехов. www.rbc.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Die häufigsten Fehler bei der Haarpflege von BrünettenVerwenden Sie keine aggressiven Mittel zum Färben. The most common hair care mistakes made by brunettesDo not use aggressive means for coloring Самые распространенные ошибки в уходе за волосами, которые совершают брюнеткиНе используйте агрессивные окрасочные средства Найпоширеніші помилки у догляді за волоссям, які роблять брюнеткиНе використовуйте агресивні засоби для фарбування Których potraw nie można odgrzewaćNiebezpieczne skutki niewłaściwego przetwarzania żywności mogą zagrozić naszemu zdrowiu, zwłaszcza jeśli chodzi o podgrzewanie niektórych produktów. |
|||||||||
|