|
|||||||||
|
|
||||||||
14.03 - 19:28
Грибы помогут защитить интеллект в пожилом возрасте| Красота
Грибы помогут людям сохранить интеллект с годами, как показало исследование ученых из Сингапура. Употребление грибов приносит здоровью немало преимуществ, именно поэтому многие эксперты в области здравоохранения рекомендуют включать в рацион эти продукты. Сейчас же исследователи из Национального университета Сингапура выяснили, что пожилые люди, которые употребляют более двух стандартных порций грибов в неделю, наполовину уменьшают риск развития возрастных нарушений интеллекта. Исследование продолжалось в течение шести лет, а его участниками стали более 600 китайцев старше 60 лет. Все они проживали в Сингапуре на момент проведения наблюдений. Примечательно, что подобный эффект обеспечивают самые разные виды грибов. Специалисты полагают, что нейропротекторное воздействие грибов может объясняться наличием одного компонента, который присутствует во всех разновидностях этого продукта — эрготионеина, который является уникальным антиоксидантом, обладающим противовоспалительным воздействием, а в организме человека сам по себе не синтезируется. Умеренные когнитивные нарушения проявляются такими симптомами, как потеря памяти и прогрессирующая забывчивость, а также проблемы с речью, скоростью мышления и тому подобными характеристиками интеллекта. Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Möglichkeiten zur Überwindung emotionaler Überernährung: eine Übersicht über wirksame MethodenEmotionales Überessen ist ein Problem, mit dem viele Menschen in der heutigen Welt konfrontiert sind. Ways to overcome emotional overeating: a review of effective methodsEmotional overeating is a problem that many people face in today's world. Способы преодоления эмоционального переедания: рассмотрение эффективных методовЭмоциональное переедание – это проблема, с которой сталкивается много людей в современном мире. Завтрак и ожирение: миф или реальность? Раскрытие названных продуктовЗавтрак считается одним из важнейших приёмов пищи в течение дня. Способи подолання емоційного переїдання: розгляд ефективних методівЕмоційне переїдання - це проблема, з якою стикається багато людей у сучасному світі. |
|||||||||
|