09.01 - 08:06

Шелушится кожа на руках: что делать?


 

Всего каких-то сто с небольшим лет назад, практически во всем мире ухоженная кожа рук была привилегией женщин из «сливок» общества.

Сегодня мир изменился. Но среди всех достижений современных женщин, по прежнему нет волшебного эликсира от такой проблемы, как шелушение кожи рук. Правда, решить ее можно при помощи народных рецептов и соблюдения нехитрых правил.

Причины

Истоки шелушения кожи обычно обнаруживаются в следующем: недостаточный уход за ней вкупе с негативным влиянием внешней среды; нехватка витаминов/минералов, основных нутриентов (белки, жиры, углеводы); гормональный сбой в организме; склонность к кожным заболеваниям. С последними двумя проблемами следует обратиться к доктору. Вторая причина требует пересмотра повседневного рациона в сторону здорового питания либо хотя бы приема витаминно-минеральных комплексов. Если же все-таки интересно меню, то полезно повысить в нем содержание: жирных сыров; лососевых рыб; яичных блюд; моркови; тыквы; персиков и абрикосов; зелени петрушки и базилика; томатов. Но первая категория — обычно и является причиной шелушения, а также делится на тысячу иных разнообразных причин и решаема проще всего. Дело в том, что эпидермис рук практически лишен сальных желез и содержит меньше влаги в сравнении с кожей, к примеру, лица. Плюс, стоит учесть, что именно руки начинают стареть прежде всего — уже после 25 лет.

Профилактика шелушения и народные рецепты

Прежде всего, стоит отметить ряд правил относительно заботы о ручках, несоблюдение которых чревато ухудшением их состояния, в том числе — склонностью к шелушению. Осенью, зимой и весной обязательно нужно носить перчатки, даже если холод кажется терпимым — регулярное, пусть и незначительное переохлаждение плюс воздействие ветра быстро ослабляет, разрушает клетки эпидермиса. Придя домой с холода, недопустимо тут же опускать руки под/в горячую воду — перепад температур вызывает повреждения клеток и капилляров. Летом предпочтительны крема для рук с солнцезащитным фильтром SPF. Особенно это касается сезона, проводимого на морском побережье, где руки постоянно контактируют с песком и соленой морской водой. Для занятий, требующих ручного контакта со средствами бытовой химии, следует приобрести особые хозяйственные перчатки. Мыло/гель для повседневного очищения рук нередко является главной причиной иссушения кожи вкупе с хлорированной водопроводной водой. Поэтому стоит выбирать средства высококачественные, увлажняющие, с максимум натуральных компонентов. Вымытые руки следует не грубо вытирать, а мягко и тщательно промакивать полотенцем — так будет исключено маленькое, но ежедневное травмирование кожи.
Источник: 

https://zhenskoe-mnenie.ru

 

 

Ключевые слова:
Читайте также:

Кефирно-гречневая диета: как без проблем сбросить пять килограммов за неделю

Эта система питания помогает укрепить иммунитет и наладить пищеварение.
Подробнее »»

5 лучших диет для зимы

Зимний период совсем не подходящее время для диет – организм испытывает недостаток витаминов, минералов, страдает от холода и отсутствия солнечного света.
Подробнее »»

Какой возраст признан оптимальным для потери невинности

Британские психологи посоветовали расставаться с девственностью значительно позже, чем принято в современном обществе.
Подробнее »»

Загораем с учетом фототипа кожи

Загар, полученный под воздействием солнечных лучей или лампы солярия, имеет для нашей кожи и организма в целом очень важное значение
Подробнее »»

Что делать, если заложило ухо

Заложенность уха возникает по совершенно разным причинам.
Подробнее »»

Читайте также:
20.01 - 08:01

Идеи домашнего бизнеса

Совмещать домашние хлопоты, воспитание детей и руководить собственным бизнесом? Почему бы нет.
Подробнее »»

20.01 - 07:27

Первые шаги ребенка: 6 советов родителям

Все родители ждут момент, когда малыш сделает первые шаги, научится самостоятельно ходить.
Подробнее »»

20.01 - 06:04

Как сделать глаза больше? Особенности макияжа и хитрости визажистов

Каждой женщине в определенной степени присущ перфекционизм: представительницы прекрасного пола пытаются разгладить только им видимые морщинки, сузить лицо, придав ему рельеф, увеличить губы, не прибегая к услугам хирургов.
Подробнее »»

20.01 - 04:34

Белково-углеводная диета: как правильно составить меню

Узнайте, как добиться стабильного снижения веса.
Подробнее »»

20.01 - 04:07

Как современной женщине выбрать между семьей и карьерой

Женщина в традиционном понимании хранительница очага, которая должна воспитывать детей, вести домашнее хозяйство, в то время как муж заботится о материальном благосостоянии.
Подробнее »»

19.01 - 22:21

Маски для лица в домашних условиях: ТОП-5 рецептов

Читайте популярные рецепты увлажняющих и питательных масок для лица.
Подробнее »»

19.01 - 22:05

Секреты создания собственного стиля

Знаменитый изобретатель Томас Альва Эдисон любил приговаривать, что «гений — это один процент вдохновения и девяносто девять процентов пота».
Подробнее »»

19.01 - 20:26

Звезда «Стражей Галактики» обручился с дочерью Шварценеггера

Голливудский актер Крис Пратт обручился с дочерью экс-губернатора Калифорнии Арнольда Шварценеггера Кэтрин.
Подробнее »»

19.01 - 20:03

Если вас бросили …

Итак, все очевидно. Любимый, ненаглядный и единственный ушел и, похоже, ушел навсегда. Жить не хочется, есть не хочется, спать не можется, слезы сами льются из прекрасных глаз.
Подробнее »»

19.01 - 18:47

Как правильно употреблять семена льна для красоты и здоровья

Узнайте, как похудеть на льняных семечках.
Подробнее »»

19.01 - 16:34

Эмма Стоун: «Химия» между нами возникла в первую же секунду»

Из гадкого утенка, подверженного паническим атакам, она превратилась в успешную актрису, получившую один «Оскар» и претендующую на второй.
Подробнее »»

19.01 - 16:01

10 основных ошибок, которые мы совершаем, ухаживая за своей кожей

Уход за кожей – особое искусство, научиться которому можно далеко не с первого раза. Мы подобрали для вас наиболее распространенные ошибки, которые (если вы их не будете учитывать при уходе за собой) кожа простить вам не сможет
Подробнее »»

19.01 - 14:25

Купание в проруби: как скажется православный обычай на вашем здоровье

По традиции, на Крещение принято окунаться в прорубь.
Подробнее »»

19.01 - 14:04

Хочу быть такой же, как она!

Как часто ты замечаешь за собой жесты или интонации своих собственных подруг? Или слышишь от знакомых, что ты прям как Оля вскидываешь бровь, когда удивляешься.
Подробнее »»

19.01 - 12:37

Дочь Майкла Джексона попала в больницу

20-летняя дочь Майкла Джексона – Пэрис, попала в больницу.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...