07.01 - 16:01

Секреты вечной молодости раскрыли врачи-косметологи


 

Приятная внешность помогает добиться успеха на работе и привлечь внимание противоположного пола

60% успеха в деле сохранения молодости и здоровья зависит от вашего образа жизни. Не от генов и не от финансовых возможностей, а от того, как вы спите, что едите, чем увлекаетесь. Врачи-дерматологи раскрыли несколько секретов, которые помогут сохранить кожу упругой, а также избавиться от видимых признаков старения.

Большинство женщин, прибегает к использованию масок, кремов и стараются убавить себе лет с помощью косметики. Оставаться молодыми и привлекательными можно без применения макияжа, различных лосьонов, гелей и прочего.

Все исходят изнутри нас, уверены специалисты. Для поддержания гармонии тела и души важно правильно питаться, заниматься спортом, а также высыпаться. Большая часть расстройств в организме, происходит из-за недосыпания и стресса. Наша кожа является отражением нашего психологического состояния.

Как правило, люди, которые часто пребывают в депрессии или же нервничают, выглядят гораздо старше своих лет. И никакие косметические средства им не помогут.

Для тех, кто страдает появлением темных кругов под глазами, отлично подойдет чудодейственное лекарство - сон.

Также не стоит забывать о водном балансе в организме и пить не менее двух литров чистой воды. Жидкость необходима организму, для борьбы с накопившимися токсинами и шлаками. Простая питьевая вода избавит от тяжести в животе, отеков лица и даже ускорит метаболизм, что отразится на фигуре.

Чтобы кожа была гладкой и подтянутой, дерматологи Университета Питтсбурга рекомендуют употреблять больше продуктов, содержащих белок. В данный перечень попадают мясо, яйца, рыба, орехи, творог и другая молочка. Все эти продукты содержат коллаген, который отвечает за эластичность нашей кожи.

Дерматологи посоветовали любить свой организм и бережно относиться к здоровью. В случае отсутствия здорового сна, питания и постоянном пребывании в депрессии, внешний вид значительно ухудшится.

comments.ua

Ключевые слова:
Читайте также:

Как изменить цвет глаз в домашних условиях?

Следуя веяниям моды, многие люди меняют кардинально свою внешность. Мода диктует, какую одежду и аксессуары нам необходимо носить, какие прически делать. Многие следуют советам модных дизайнеров, чтобы выглядеть стильно, модно и красиво.
Подробнее »»

Кефирно-гречневая диета: как без проблем сбросить пять килограммов за неделю

Эта система питания помогает укрепить иммунитет и наладить пищеварение.
Подробнее »»

5 лучших диет для зимы

Зимний период совсем не подходящее время для диет – организм испытывает недостаток витаминов, минералов, страдает от холода и отсутствия солнечного света.
Подробнее »»

Какой возраст признан оптимальным для потери невинности

Британские психологи посоветовали расставаться с девственностью значительно позже, чем принято в современном обществе.
Подробнее »»

Загораем с учетом фототипа кожи

Загар, полученный под воздействием солнечных лучей или лампы солярия, имеет для нашей кожи и организма в целом очень важное значение
Подробнее »»

Читайте также:
20.01 - 08:38

Что делать, если заложило ухо

Заложенность уха возникает по совершенно разным причинам.
Подробнее »»

20.01 - 08:01

Идеи домашнего бизнеса

Совмещать домашние хлопоты, воспитание детей и руководить собственным бизнесом? Почему бы нет.
Подробнее »»

20.01 - 07:27

Первые шаги ребенка: 6 советов родителям

Все родители ждут момент, когда малыш сделает первые шаги, научится самостоятельно ходить.
Подробнее »»

20.01 - 06:04

Как сделать глаза больше? Особенности макияжа и хитрости визажистов

Каждой женщине в определенной степени присущ перфекционизм: представительницы прекрасного пола пытаются разгладить только им видимые морщинки, сузить лицо, придав ему рельеф, увеличить губы, не прибегая к услугам хирургов.
Подробнее »»

20.01 - 04:34

Белково-углеводная диета: как правильно составить меню

Узнайте, как добиться стабильного снижения веса.
Подробнее »»

20.01 - 04:20

Названы продукты, которые способны вызвать привыкание

Ученые подтверждают: некоторыми продуктами сложно насытиться, и у человека может вырабатываться привыкание.
Подробнее »»

20.01 - 04:07

Как современной женщине выбрать между семьей и карьерой

Женщина в традиционном понимании хранительница очага, которая должна воспитывать детей, вести домашнее хозяйство, в то время как муж заботится о материальном благосостоянии.
Подробнее »»

19.01 - 22:21

Маски для лица в домашних условиях: ТОП-5 рецептов

Читайте популярные рецепты увлажняющих и питательных масок для лица.
Подробнее »»

19.01 - 22:05

Секреты создания собственного стиля

Знаменитый изобретатель Томас Альва Эдисон любил приговаривать, что «гений — это один процент вдохновения и девяносто девять процентов пота».
Подробнее »»

19.01 - 20:26

Звезда «Стражей Галактики» обручился с дочерью Шварценеггера

Голливудский актер Крис Пратт обручился с дочерью экс-губернатора Калифорнии Арнольда Шварценеггера Кэтрин.
Подробнее »»

19.01 - 20:03

Если вас бросили …

Итак, все очевидно. Любимый, ненаглядный и единственный ушел и, похоже, ушел навсегда. Жить не хочется, есть не хочется, спать не можется, слезы сами льются из прекрасных глаз.
Подробнее »»

19.01 - 18:47

Как правильно употреблять семена льна для красоты и здоровья

Узнайте, как похудеть на льняных семечках.
Подробнее »»

19.01 - 16:34

Эмма Стоун: «Химия» между нами возникла в первую же секунду»

Из гадкого утенка, подверженного паническим атакам, она превратилась в успешную актрису, получившую один «Оскар» и претендующую на второй.
Подробнее »»

19.01 - 16:01

10 основных ошибок, которые мы совершаем, ухаживая за своей кожей

Уход за кожей – особое искусство, научиться которому можно далеко не с первого раза. Мы подобрали для вас наиболее распространенные ошибки, которые (если вы их не будете учитывать при уходе за собой) кожа простить вам не сможет
Подробнее »»

19.01 - 14:25

Купание в проруби: как скажется православный обычай на вашем здоровье

По традиции, на Крещение принято окунаться в прорубь.
Подробнее »»


Загрузка...
Loading...

Справочная информация

Загрузка...