|
|||||||||
|
|
||||||||
29.12 - 12:08
Какие продукты приводят к быстрому старению кожи| Красота
Кофе и алкоголь влияют на упругость кожи, а соль – приводит к быстрому образованию морщин. Об этом рассказала врач Виктория Савицкая, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Golos.Ua Научные исследования наглядно доказали. что употребление соленой пищи в больших количествах ускоряет наступление старости. Потому стоит жестко ограничить в своем рационе чрезмерно соленые, маринованные и копченые продукты и блюда.
«Соль повышает кровяное давление, воздействует на коллаген и снижает упругость кожи. Лишняя соль вызывает отечность и приводит к быстрому образованию морщин. Любовь к сладостям провоцирует повышение уровня инсулина в крови, что пагубно влияет на кровеносные сосуды и ускоряет процесс старения. И если темный шоколад в небольших количествах не только позволителен, но и вполне рекомендован – для поднятия настроения, бодрости и быстрого насыщения углеводами, то о тортиках и кремовых пирожных, конфетах с начинку и прочих вкусностях, стоит забыть, по крайней мере, до праздников. Альтернативой могут быть натуральные сорбеты, фруктовые салаты, зефир или казинаки (в небольших количествах из-за их повышенной калорийности)», — советует врач. Кофе и алкоголь также должны быть строго ограничены в рационе тех, кто хочет долго оставаться молодым. Они способствуют обезвоживанию организма, а из-за этого теряется упругость кожи, морщинки становятся более глубокими и образовываются быстрее. Стоит также помнить, что простые углеводы – быстрый пусть к ожирению и старению. Их содержит, к примеру, белый хлеб, макаронные изделия из белой муки, и конечно же, все тортики-пирожные, круассаны, масляные выпечки, сладкие булки. Они замедляют выработку коллагена и эластина, в итоге клетки тела теряют упругость и стареют быстрее, а кожа выглядит рыхлой. «Очень серьезным врагом молодости, здоровья и красивого внешнего вида являются любые полуфабрикаты, а также гамбургеры, картофель фри, все жаренное во фритюре и т.д. Фаст-фуд практически всегда содержит трансжиры, а они закупоривают артерии, из-за чего кожа становится дряхлой и теряет эластичность»,- предупредила эксперт. Хроника.инфо newsyou.info Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Medizinische Innovation für Bluthochdruckpatienten: ein natürliches Medikament, das zur Normalisierung des Blutdrucks beiträgtBluthochdruck ist eine der häufigsten Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, die einer ständigen Überwachung und Behandlung bedarf. Medicinal innovation for hypertensive patients: a natural drug that helps normalize blood pressureHypertension is one of the most common diseases of the cardiovascular system, which requires constant monitoring and treatment. Лекарственная инновация для гипертоников: натуральный препарат, помогающий нормализовать давлениеГипертония – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, требующее постоянного контроля и лечения. Лікарська інновація для гіпертоніків: натуральний препарат, який допомагає нормалізувати тискГіпертонія - одне з найпоширеніших захворювань серцево-судинної системи, яке потребує постійного контролю та лікування. Опасность злоупотребления сахаром: как сахар делает нас непривлекательнымиВ современном мире злоупотребление сахаром стало очень распространенной проблемой. |
|||||||||
|