|
|||||||||
|
|
||||||||
14.11 - 15:02
Витамин красоты: как пить витамин Е для идеальной кожи| Красота
В индустрии красоты появляется новые и новые ингредиенты практически каждый день, каждая новая формула расхваляется маркетологами лучше и оригинальнее предыдущей. Хотя мы все пытаемся попробовать что-то новое, есть смысл пользоваться старыми фаворитами. Такими, как витамин Е. Как пить витамин Е, чтобы быть красивее? Об этом позже, а сначала стоит узнать, зачем его, собственно стоит принимать, какие преимущества для нашей кожи он дает. Витамин Е (токоферол) уже давно входит в состав лучших продуктов для ухода за кожей, так как он помогает увлажнять эпидермис, имеет антиоксидантный и защитный эффект, но что еще он делает? Польза витамина Е Токоферол также обладает антиоксидантными свойствами - он помогает нейтрализовать ущерб, нанесенных свободными радикалами и, благодаря своей жирорастворимой формуле, может препятствовать окислению кожного масла, что предотвращает появление угрей, сыпи и акне. Поскольку кончик затвердевшего и закупоренного масла в порах становится темным от окисления, витамин замедляет и этот процесс. Другими словами, предотвращает появление черных точек. Формулы, содержащие витамин Е, также помогают разгладить кожу и заставить ее чувствовать себя более комфортно после раздражения. Витамин Е в сочетании с витамином С используется в солнцезащитных кремах, так как этот симбиоз может защитить кожу от фотостарения. Недостатком токоферола является то, что ты не можешь использовать его в чистом виде, нанося непосредственно на кожу, - он может вызывать реакции типа дерматита, а в некоторых случаях – акне. Использование косметологических средств с витамином Е лучше всего подходит для нормальной, сухой, увядающей кожи, но не для жирной и комбинированной. Как пить витамин Е Препарат нужно пить курсами, которые составляют 30-40 дней, после чего необходимо сделать перерыв минимум на 30 дней. Симптомами гипервитаминоза - тошнота, диарея, повышенное давление, однако это случается крайне редко. Суточная доза для здорового человека не должна превышать 15 мг. При беременности и других состояних стоит проконсультироваться с врачом. www.cosmo.com.ua Ключевые слова:
|
|||||||||
Читайте также:
Dangerous substances that weaken the body's defensesIn today's world, unfortunately, many factors can affect the state of our health, including its protective mechanisms. Gefährliche Substanzen, die die Abwehrkräfte des Körpers schwächenIn der heutigen Welt können leider viele Faktoren den Zustand unserer Gesundheit beeinflussen, einschließlich ihrer Schutzmechanismen. Health is important! How to recognize type 2 diabetes by symptomsType 2 diabetes is a serious disease that can affect a person's quality of life. Kwas: odkrywanie sekretów długowieczności z prostych składnikówW świecie, w którym tempo życia gwałtownie nabiera tempa, a rytm życia wydaje się nieubłagany, ludzie nieustannie poszukują sposobów na zachowanie zdrowia i długowieczności. Zdrowie jest ważne! Jak rozpoznać cukrzycę typu 2 po objawachCukrzyca typu 2 to poważna choroba, która może wpływać na jakość życia człowieka. |
|||||||||
|